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能改善視力的食物有哪些
病情描述:
我從初中就開始近視,雖然戴了眼睛,但眼睛總是非常容易感到疲勞,有什么食物是可以改善視力的嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-20 19:29
    現(xiàn)代的人越來越多人近視、遠(yuǎn)視,這種情況一旦發(fā)生,不管吃什么都沒辦法改變的。但是對(duì)于視力疲勞的人來說,平時(shí)可以多吃一些富含胡蘿卜素、葉黃素、維生素C、維生素A、維生素E的食物,例如動(dòng)物肝臟、深綠色的蔬菜等,這都有助于緩解眼睛疲勞的。
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