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胖大海上火還是降火 胖大海上火的人能喝嗎

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #上火 #降火

胖大海是生活中常見的一種中藥材，很多人喜歡用來泡水喝，但我是易上火的體質(zhì)，想知道胖大海是上火還是降火的？

胖大海上火還是降火

可以降火。

上火指的是機(jī)體出現(xiàn)的某些熱性癥狀，在中醫(yī)上屬于熱證范疇，被認(rèn)為是人體陰陽(yáng)失衡，內(nèi)火旺盛所引起的，一般情況下，只有熱性的藥材破壞陰陽(yáng)平衡，才引起上火的情況。

而胖大海是一種性味甘寒，有清熱潤(rùn)肺、利咽解毒、潤(rùn)腸通便功效的藥材，服用后只會(huì)增加體內(nèi)寒涼之氣，對(duì)去除體內(nèi)熱氣有較佳的作用，所以胖大海是降火的藥材。

胖大海上火的人能喝嗎

可以喝。

胖大海性味甘寒，可以增加體內(nèi)寒涼之氣，同時(shí)歸肺、大腸經(jīng)，所以上可宣肺氣，宣泄肺經(jīng)之火，緩解上火所致的肺熱聲啞、干咳無痰、咽喉干痛等癥，下可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，達(dá)到潤(rùn)腸通便的功效，緩解上火所致的腸燥大便干結(jié)、便秘等癥，所以上火的人可以喝胖大海。

胖大海能長(zhǎng)期泡水喝嗎

不能長(zhǎng)期泡水喝。

雖然胖大海沒有什么明顯的毒副作用，但畢竟是一種藥材，在沒有對(duì)癥疾病的情況下，過多的藥理成分需要由機(jī)體代謝出去，要是長(zhǎng)期飲用容易加重機(jī)體的代謝負(fù)擔(dān)。

其次胖大海屬于一種性味甘寒的藥材，要是長(zhǎng)期飲用容易加重體內(nèi)寒涼之氣，從而破壞機(jī)體的陰陽(yáng)平衡，引起體內(nèi)寒濕過重，導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)脾胃不適、易疲勞等多種不適的情況發(fā)生，所以胖大海不宜長(zhǎng)期泡水喝。

胖大海喝多久為宜

根據(jù)情況看。

由于胖大海對(duì)嗓子有良好的保健作用，很多人都喜歡將胖大海作為日常飲用的茶飲，但胖大海性味甘寒，飲用過多容易引起機(jī)體出現(xiàn)不適，一般建議連續(xù)飲用3-5天即可，最長(zhǎng)不宜超過7天。

但要是用于治療疾病時(shí)，具體的飲用時(shí)間則需要根據(jù)病情、個(gè)人體質(zhì)等多種因素來進(jìn)行判斷，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生后再進(jìn)行使用。

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