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蘋果降火還是上火
病情描述:
我平時比較喜歡吃蘋果，想知道蘋果降火還是上火呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟(jì)寧市中醫(yī)院 2020-07-14 20:23
    適當(dāng)?shù)脑谌粘３蕴O果也有助于降火的，因?yàn)樘O果中富含的水分和維生素含量也是比較高的，所以適量的在日常吃一些蘋果，也有助于補(bǔ)充身體的維生素和水分，也能夠起到祛火的功效，但是不要過多的吃蘋果，因?yàn)橐恍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/127741.html" target="_blank">脾胃虛弱或者消化不好的人群，過多的吃蘋果也可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些不適癥狀，在平時身體上火癥狀嚴(yán)重的時候，可以多喝一些溫開水來緩解上火癥狀。
  • 董增勝 主治醫(yī)師 日照市中醫(yī)醫(yī)院 2020-07-14 20:14
    蘋果也是比較常見的水果，有生津止渴，潤肺開胃的效果，所以對降火也有一點(diǎn)作用，蘋果中有大量的纖維，也能夠有效的緩解一些便秘癥狀，所以平時有一些便秘情況的患者，也可以在日常吃一些蘋果，也能夠緩解便秘的癥狀。也能有效的預(yù)防便秘情況，在平時選擇吃水果的時候，盡量選擇一些溫和性的水果，這樣也能夠有效的預(yù)防身體因?yàn)檫^多的吃一些熱性水果而導(dǎo)致的上火癥狀。
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