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養(yǎng)成好習(xí)慣可防癲癇發(fā)作 日常保健做好6件事

神經(jīng)內(nèi)科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #癲癇 #保健 #癲癇發(fā)作

癲癇是一種常見的疾病，對(duì)人體危害很大，病情具有遺傳性，一旦患病，就會(huì)給患者的身心健康造成嚴(yán)重的影響，還會(huì)給患者帶來沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，更會(huì)把痛苦傳遞給自己的下一代，所以，一定要做好預(yù)防癲癇的準(zhǔn)備。那么，如果患了癲癇，日常生活保健有哪些注意事項(xiàng)呢？

癲癇日常生活保健需注意6點(diǎn)

1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)休息，保證充足睡眠，避免過度勞累。飲食要有規(guī)律，每餐按時(shí)進(jìn)食，避免饑餓和暴飲暴食。

2、對(duì)于曾經(jīng)強(qiáng)直-痙攣發(fā)作的病人一次飲水不要過量，以免誘發(fā)。

3、進(jìn)食清淡，易消化，富于營養(yǎng)的食物，多食蔬菜水果，避免辛辣等刺激性強(qiáng)的食物，戒煙酒。避免受涼、淋雨及用過冷過熱的水淋浴。

4、發(fā)作已被控制，癥狀緩解，無精神異常者可適當(dāng)活動(dòng)與工作。但不宜從事高空、水上、爐旁，駕駛或高壓電機(jī)房等危險(xiǎn)性工作，不宜參加劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。盡量避免某些特發(fā)因素，如閃光、音樂、驚嚇等；減少聲光刺激，可使用窗簾、濾聲器等；不去輻射或ok廳等糟雜場(chǎng)所，保持安靜環(huán)境。

5、發(fā)作較頻繁者，應(yīng)限制在室內(nèi)活動(dòng)，必要時(shí)臥床休息并加護(hù)欄，防止跌傷。如有發(fā)作先兆，應(yīng)盡快找一安全地點(diǎn)平臥，并于上下齒間咬上紗布或手帕。平時(shí)隨身攜帶疾病治療卡，以利發(fā)作時(shí)及時(shí)得到搶救和治療。

6、一旦確診癲癇，應(yīng)堅(jiān)持服藥2～5年不間斷，為防止遺忘，可于固定地方放置藥物，并于每日固定時(shí)間服用。

癲癇患者是一個(gè)特殊的群體，他們需要家人更多的關(guān)懷與呵護(hù)，所以，對(duì)待癲癇患者一定要全身心的投入，讓他們時(shí)刻感覺到家人的溫暖，讓他們有與病魔相抗衡的決心與勇氣，只有這樣，才能更好的配合治療，取得理想的治療效果。

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