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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
女性應(yīng)該養(yǎng)成哪些生活好習(xí)慣？
病情描述:
我平時(shí)不是很在乎自己的身體，所以感覺(jué)現(xiàn)在身體素質(zhì)很差。女性在平時(shí)的生活中應(yīng)該養(yǎng)成哪些生活好習(xí)慣？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-26 20:32
    女性在平常的生活中，除了養(yǎng)生良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮的水果和蔬菜，以及高蛋白的食物；有規(guī)律地生活，千萬(wàn)不要熬夜，不然會(huì)造成荷爾蒙分泌失衡。