蒲公英茶和蒲公英根茶的區(qū)別
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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蒲公英的養(yǎng)生保健功能很是強(qiáng)大，很多人日常都喜歡用蒲公英泡茶吧，蒲公英茶和蒲公英根茶有什么區(qū)別呢？下面一起來看看吧！
藥效
中草藥保健都是選用其根作為藥材，因為其藥效更為強(qiáng)烈，所以，相比較之下，蒲公英的根更加具有養(yǎng)生保健作用，如果買回來的蒲公英是連根帶葉的話不妨一起煮了。
成分
蒲公英茶里面可以放蒲公英葉、花、根、梗，而蒲公英根里面只有蒲公英，從這方面來說還是蒲公英茶成分更為全面，覆蓋了全株蒲公英。
營養(yǎng)
蒲公英茶可以用新鮮蒲公英泡水，而蒲公英根茶都是用的干制品，新鮮的蒲公英含有豐富的維生素，從營養(yǎng)的角度來說會更好。
保存
蒲公英茶是新鮮制品，所以，每次最好是一次性泡完，蒲公英根茶如果喝不完還可以貯藏起來，所以，如果少食可以買蒲公英茶，多食選擇蒲公英根茶。
蒲公英泡水可以每天喝嗎
不建議每天都喝。
蒲公英是寒性食物，飲用不當(dāng)極易傷胃，從保健身體的角度來說建議每星期飲用2到3次，這樣既對身體有所補(bǔ)益又不會傷害身體，是比較合適的飲用頻次。
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