頸椎嘎吱嘎吱響怎么回事
關鍵詞: #頸椎
關鍵詞: #頸椎
頸椎嘎吱嘎吱響考慮是頸部受涼、姿勢不當、缺鈣、骨質增生、頸椎間盤突出癥等原因所導致,患者需要及時就醫(yī),并根據(jù)原因采取針對性改善。
1、頸部受涼:
如果平時不注意做好保暖工作,導致頸部受到寒風刺激,容易引起頸部肌肉痙攣,出現(xiàn)局部響聲,所以平時需要在熱水袋中灌入熱水,并敷在局部,促進局部血液循環(huán),緩解不適。
2、姿勢不當:
如果經常低頭工作或者是看手機,會導致頸部受到壓迫,從而引起頸椎不適癥狀,平時可以按照順時針的方向對局部按摩,加速血液運行,緩解癥狀,同時需要糾正不良姿勢。
3、缺鈣:
缺鈣主要是鈣元素攝入不足或者消耗過多等原因所導致,如果頸椎深層肌肉力量不夠,會造成頸椎不穩(wěn)定,容易產生響聲。需要遵從醫(yī)囑應用藥物改善,比如葡萄糖酸鈣口服溶液、醋酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒等,此類藥物可以選擇在飯前吃,更有利于藥效發(fā)揮。
4、骨質增生:
好發(fā)于年齡較大的人群,因為此類人群體內的鈣質流失過多,時間久后就會出現(xiàn)骨質增生,在活動頸部時,可能會因關節(jié)相互摩擦而出現(xiàn)響聲。如果存在疼痛癥狀,可以遵從醫(yī)囑應用藥物改善,比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、吲哚美辛膠囊等,建議選擇在飯后用藥,減少對胃黏膜的刺激
5、頸椎間盤突出癥:
由于椎間盤發(fā)生退行性改變,髓核通過后縱韌帶進入椎管,刺激或壓迫脊髓和神經根,容易引起頸部疼痛或響聲??梢宰駨尼t(yī)囑應用藥物緩解,比如塞來昔布膠囊、依托考昔片、布洛芬顆粒等,用藥期間不建議吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、大蒜、生姜等,會降低藥效。
患者平時需要保持良好的心態(tài),積極配合治療。
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