牛奶和奶粉的區(qū)別
兒科編輯
博禾醫(yī)生
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奶粉是常見的奶制品，在生活中也很常見，很多人根據(jù)自己的喜好購(gòu)買，在人們的日常飲食中占有重要地位。除了這兩種乳制品之外還有其他產(chǎn)品，牛奶和奶粉的購(gòu)買量很多，而且很受歡迎，幾乎一樣，但在某些地方有很多不同。
牛奶和牛奶的區(qū)別:
1、鈣含量不同:
牛奶中也含有大量鈣，但牛奶中鈣含量高，一般為牛奶的3倍，分子小，有利于人體鈣的吸收，牛奶中鈣缺乏維生素d時(shí)鈣容易沉淀，難以吸收，牛奶中鈣容易吸收，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，健康
2、中老年適用度不同:
對(duì)于中老年人和胃腸病患者來說，消化能力下降，不易吸收牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，喝牛奶可能會(huì)引起腹瀉、腹痛等癥狀。奶粉中含有可修復(fù)消化道損傷的上皮粘膜細(xì)胞，這些人適合喝奶粉，可以提高抵抗力。
3、脂肪含量不同:
一般牛奶中脂肪含量高，對(duì)于高脂血癥的人不適合喝牛奶，牛奶中脂肪含量少，而且牛奶中含有大量的?；撬幔兄谡{(diào)節(jié)血液中膽固醇的濃度，調(diào)節(jié)血壓。
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