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為什么血糖會在清晨升高？

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關(guān)鍵詞： #血糖

為什么血糖會在清晨升高？

清晨血糖升高與不健康的飲食和生活習(xí)慣、蘇木杰現(xiàn)象、黎明現(xiàn)象等因素有關(guān)。

1、不健康的飲食和生活習(xí)慣：比如晚上睡覺前吃大量高脂肪、高熱量的食物，熬夜或者吸煙喝酒，引起交感神經(jīng)興奮，促進血糖升高的激素分泌，都會導(dǎo)致清晨血糖升高。但是，只要沒有糖尿病，血糖升高就在正常范圍內(nèi)，即使超過正常標(biāo)準(zhǔn)，也達(dá)不到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。如果您患有糖尿病，您的血糖會顯著升高，空腹血糖會大于或等于7.0mmol/L。

2、蘇木杰現(xiàn)象：它主要出現(xiàn)在1型或2型糖尿病患者中，主要表現(xiàn)為夜間低血糖、清晨和早餐前高血糖，即“先低后高”的異常表現(xiàn)。主要與睡前口服降糖藥或胰島素過量使用導(dǎo)致夜間低血糖有關(guān)，身體通過負(fù)反饋調(diào)節(jié)機制促進激素分泌如胰高糖、生長激素、皮質(zhì)醇激素等。為了保護自己不受傷害，血糖可以反調(diào)升高。

3、黎明現(xiàn)象：它是指糖尿病患者在黎明血糖異常升高，但其余時間血糖控制相對穩(wěn)定的病理現(xiàn)象。它的出現(xiàn)主要與午夜后生長激素分泌的增加有關(guān)，屬于促進血糖升高的激素，需要更多的胰島素來維持血糖在正常范圍內(nèi)。由于胰島功能受損，清晨血糖顯著升高，多見于1型糖尿病患者。

除上述三個常見因素外，還可能與糖尿病的加重和進一步發(fā)展有關(guān)。建議先就醫(yī)，飯后2小時監(jiān)測血糖，明確血糖的具體變化規(guī)律，根據(jù)醫(yī)生的建議選擇合適的調(diào)理和治療方案。在疾病治療過程中，患者需要加強個人生活護理，如嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議服藥，限制三餐的熱量攝入，多做運動。

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