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為什么清晨容易低血糖
病情描述:
為什么清晨容易低血糖
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 2020-08-25 21:20
    清晨的時(shí)候?qū)儆诳崭範(fàn)顟B(tài)，所以容易出現(xiàn)低血糖，只要及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就可以緩解，平時(shí)不要有偏食的習(xí)慣，多吃一些新鮮的水果、蔬菜等，而且不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，尤其是在空腹的時(shí)候不要運(yùn)動(dòng)，不然會(huì)使血糖下降更快，每天要保持8個(gè)小時(shí)的充足睡眠。
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