五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 疾病科普 > 內(nèi)科

腳踝偶爾疼痛的原因及治療方法

內(nèi)科編輯
11次瀏覽

關(guān)鍵詞： #疼痛 #腳踝 #疼痛的原因

腳踝偶爾疼痛的原因及治療方法：

偶爾腳踝疼痛可能與生活方式不良、韌帶損傷、骨關(guān)節(jié)炎等因素有關(guān)，治療方法包括一般治療、藥物治療、手術(shù)治療、疾病細(xì)節(jié)和治療方法如下：

1、生活方式不好

例如，長(zhǎng)時(shí)間站立或行走、高強(qiáng)度跑步、跳躍和負(fù)荷會(huì)增加踝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)勞損，導(dǎo)致血液或代謝物的積累，然后使腳踝感到疼痛。

平時(shí)要注意間隔休息，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)按摩腳踝，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛。一般可以在短時(shí)間內(nèi)逐漸緩解，不用太擔(dān)心。

2、韌帶損傷

由于位置特殊，腳踝容易扭傷，受內(nèi)翻、外翻等暴力影響，可導(dǎo)致韌帶過(guò)度拉伸、撕裂甚至完全斷裂，進(jìn)一步刺激受損部位，導(dǎo)致腳踝疼痛。

對(duì)于輕微的韌帶損傷，一般不需要特殊治療，注意休息，減少肢體活動(dòng)，可在72小時(shí)內(nèi)冷敷，減少滲漏，減輕疼痛。如果疼痛更明顯，您可以聽(tīng)從醫(yī)生的建議，使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、塞來(lái)昔布和其他非甾體抗炎藥來(lái)治療，起到鎮(zhèn)痛的作用。對(duì)于嚴(yán)重的韌帶損傷，可以考慮使用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)來(lái)修復(fù)受損的韌帶。

3、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎是一種逐漸發(fā)展的慢性疾病，可導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨損傷，由于關(guān)節(jié)摩擦，可進(jìn)一步刺激周圍感覺(jué)神經(jīng)，引起手腕疼痛。

在急性期，患處可適當(dāng)冷敷，收縮血管，減少滲出，減輕疼痛；在慢性期，患處可熱敷，起到消腫止痛的作用。同時(shí)，還可以用拐杖和手杖輔助活動(dòng)，幫助病情恢復(fù)。對(duì)于劇烈疼痛，可按照醫(yī)生的建議使用吲哚美辛、萘普生、雙氯芬酸鈉等非甾體抗炎藥進(jìn)行治療，起到抗炎鎮(zhèn)痛的作用；如果非甾體抗炎藥效果不理想，可按照醫(yī)生的建議使用潑尼松、氫化可松、地塞米松等糖皮質(zhì)激素進(jìn)行治療，抑制炎癥反應(yīng)。如果藥物治療無(wú)效或病情惡化，可以考慮手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)鏡清理、關(guān)節(jié)融合等。

除上述因素外，該癥狀還可能與化膿性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和牛皮癬關(guān)節(jié)炎有關(guān)。如果癥狀長(zhǎng)期難以改善，建議及時(shí)就醫(yī)，然后進(jìn)行有針對(duì)性的治療。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

成都經(jīng)方堂醫(yī)院是正規(guī)的嗎？四川省中醫(yī)藥管理局備案信息全公示

最新推薦

仰臥起坐什么時(shí)候做效果最好 天天吃香蕉對(duì)身體有什么好處嗎 膝蓋磕到了很疼但能走,可以跑步嗎 舌頭中間有裂紋是什么原因引起的 怎么減掉肚子上的贅肉和小肚腩吃什么喝什么 關(guān)于諾如病毒感染引起的胃腸炎說(shuō)法不正確的是什么 蘋果梨煮水的功效和作用是什么 雪梨湯怎么做能潤(rùn)肺止咳化痰孕婦喝 健身增肌三餐飲食搭配有哪些 香蕉含碘高嗎?服碘前能吃嗎? 兒童得了甲流需要幾天才能好 跑步五公里一個(gè)月能瘦多少斤 健身后總是非常饑餓該不該吃 蘿卜梨子煮水喝有什么功效可以放糖嗎 小孩諾如病毒有什么不能吃的 香蕉怎么催熟最快最好方法竅門 每天吃蘋果的最佳時(shí)間是幾點(diǎn)到幾點(diǎn) 諾如病毒傳染性幾天消失了嗎 跑步熱身運(yùn)動(dòng)基本動(dòng)作有哪些 香蕉放在冰箱里好還是放在外面好 怎么減肚子上的贅肉和大腿上的肉 每天慢跑3公里1個(gè)月瘦多少斤 香蕉餅做法簡(jiǎn)單又好吃黃磊的做法 小孩子打呼嚕怎么解決小妙招 梨湯可以止咳化痰嗎是真的嗎 為什么吃香蕉能快速補(bǔ)充體力 抽煙肺不好的人吃什么養(yǎng)肺 甘蔗梨煮水的功效與作用適合什么人喝 天天吃香蕉有什么好處和壞處嗎 諾如病毒是什么時(shí)候出現(xiàn)的過(guò)程 冠心七味片心絞痛吃了管用嗎，是怎么服用的呢 胸腺五肽一個(gè)療程是多少天 治閑靈用于治療癲癇好嗎？有哪些不良行為反應(yīng)呢 患者吃薄芝片有哪些副作用 鼻可樂(lè)鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢 左洛復(fù)用藥劑量怎么調(diào)整?每天要吃幾片 德巴金有效期是多久 性狀是怎樣的 鬼臼毒素酊用藥幾天是一個(gè)療程 涂抹普特彼常見(jiàn)的不良反應(yīng)是什么 優(yōu)思弗有什么副作用嗎