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眼睛干疲勞按什么穴位

眼科編輯
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關(guān)鍵詞： #眼睛 #穴位

眼睛干疲勞按什么穴位？

生活中有很多患者會(huì)因用眼過(guò)度或不健康用眼習(xí)慣等影響而出現(xiàn)眼睛干、眼睛疲勞等不適癥狀，此時(shí)可以通過(guò)穴位按摩療法來(lái)進(jìn)行有效改善，比如足療程的按摩晴明穴、四白穴或攢竹穴等穴位，就能得到不錯(cuò)的改善療效，有助于減輕眼部不適，避免損傷眼部健康，從而達(dá)到很好的治療效果。

1、按摩晴明穴

晴明穴位于人體眼睛內(nèi)側(cè)，在鼻梁凹陷的位置處。該穴是臨床改善眼部疾病的常用穴位，當(dāng)患者出現(xiàn)眼睛酸脹、疼痛或視物模糊等不適癥狀時(shí)，就可以合理的按摩此穴來(lái)進(jìn)行有效治療，以達(dá)到較好的促進(jìn)作用，有益于快速改善眼部不適，避免不良影響，從而達(dá)到顯著的治療目的。

2、按摩四白穴

對(duì)于出現(xiàn)眼睛干澀、疲勞等不適癥狀的患者來(lái)說(shuō)，可以在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，有效的刺激四白穴，這樣能夠達(dá)到較好的緩解疲勞的作用，有助于舒緩眼部肌肉，起到一定的保健作用。只是在按摩此穴時(shí)患者要注意，不可出現(xiàn)過(guò)于用力的情況，否則會(huì)損害局部肌膚，影響治療效果。

3、按摩攢竹穴

攢竹穴屬于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的穴位，在臨床應(yīng)用較為廣泛。該穴具有較好的明目、清腦及活血止痛的作用，對(duì)于改善眼部、頭部等疾患，都有不錯(cuò)的療效。相信對(duì)于受視疲勞困擾的患者來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)有效的按摩此穴，就能達(dá)到顯著的舒緩作用，有助于早日恢復(fù)眼部健康。

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