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扭傷一個(gè)月或腫脹一個(gè)月

骨科編輯
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扭傷一個(gè)月或腫脹一個(gè)月

腳扭傷或腫脹可能是由過(guò)度活動(dòng)、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降、踝關(guān)節(jié)血管損傷等因素引起的，可通過(guò)日常治療和藥物治療進(jìn)行改善。

1、活動(dòng)過(guò)量：腳扭傷后未及時(shí)進(jìn)行局部制動(dòng)，損傷未完全恢復(fù)，血管滲透性增加，組織液滲出增加，引起腫脹和疼痛。這可以通過(guò)局部間歇性冷敷來(lái)改善，每次冷敷約半小時(shí)，每天5~6次，配合肢體制動(dòng)，減輕局部負(fù)荷。

2、關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降：腳扭傷伴有韌帶損傷，可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降。如果以后負(fù)重行走，會(huì)加重局部磨損，引起炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、疼痛等。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服布洛芬緩釋膠囊和塞來(lái)昔布膠囊，起到消炎鎮(zhèn)痛的作用，還需要韌帶重建。

3、踝關(guān)節(jié)血管損傷：神經(jīng)或血管損傷可能導(dǎo)致感覺(jué)障礙和運(yùn)動(dòng)功能障礙、腫脹、疼痛和活動(dòng)有限。這種情況需要盡快進(jìn)行手術(shù)治療，包括血管損傷修復(fù)、血管斷端吻合、血管裂紋修復(fù)等，以后也應(yīng)多休息，避免傷口的二次損傷。

還可能有其他因素，如繼發(fā)炎、韌帶損傷、關(guān)節(jié)囊撕裂等。如果沒(méi)有完全恢復(fù)，不要過(guò)早進(jìn)行負(fù)重活動(dòng)，否則會(huì)加重局部損傷。治療期間，需要定期復(fù)查，隨時(shí)了解恢復(fù)情況。

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