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扭傷腳跟腱附近的疼痛

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關(guān)鍵詞： #疼痛

扭傷腳跟腱附近的疼痛

扭傷跟腱附近的疼痛可能是由跟腱拉傷、足底筋膜炎、撕裂性骨折引起的，可根據(jù)癥狀進(jìn)行治療。

1、跟腱拉傷：扭傷后，局部組織受到外部刺激，導(dǎo)致局部軟組織損傷，引起腳周圍疼痛、疼痛或水腫等癥狀。扭傷后24小時(shí)內(nèi)可進(jìn)行冷敷，消腫止痛，24小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，消除血瘀，緩解癥狀。

2、足底筋膜炎：足底筋膜炎本身是由于長(zhǎng)期行走或站立導(dǎo)致足底壓力超出承受范圍，導(dǎo)致足底筋膜急性或慢性損傷，一般癥狀為輕微腳部不適，但扭傷后軟組織拉傷，可引起足底筋膜炎癥狀加重腳腫脹或內(nèi)痛癥狀。在這種情況下，我們應(yīng)該盡量減少在床上休息，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用熱敷或物理烤燈來緩解治療。

3、撕脫性骨折：扭傷后，由于跟腱過度參與，導(dǎo)致跟骨撕裂性骨折、局部疼痛、皮膚腫脹，甚至表現(xiàn)為皮下蟲洞、行走力量不足、無法繼續(xù)鍛煉等。跟骨撕裂性骨折主要是手術(shù)治療。

患者應(yīng)注意不要長(zhǎng)途行走，每天睡覺前用熱水浸泡腳10～15分鐘后，浸泡后立即按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，加速恢復(fù)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因，對(duì)癥治療，扭傷期間多注意休息，避免長(zhǎng)期行走，促進(jìn)恢復(fù)。

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