五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普 > 外科 > 普外科

長時(shí)間站立引起后背部疼痛怎么辦？

普外科編輯
11次瀏覽

關(guān)鍵詞： #疼痛 #背部疼痛

長時(shí)間站立引起后背部疼痛，主要是由于肌肉勞損導(dǎo)致，可通過一般治療、物理方式、藥物治療等進(jìn)行緩解。

長時(shí)間站立引起后背部疼痛的治療方法：

1、一般治療：在長時(shí)間站立后，會導(dǎo)致后背部肌肉長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，從而形成慢性勞損，引起疼痛、活動受限等癥狀。在肌肉勞損急性發(fā)作期時(shí)，患者應(yīng)臥床休息，減少負(fù)重工作，以分散背部承受力量，減輕疼痛癥狀。同時(shí)還可以佩戴腰圍支具，避免癥狀加重。

2、物理方式：對于肌肉勞損患者，如果疼痛比較嚴(yán)重，還可前往醫(yī)院通過按摩、推拿等物理方式治療，能夠有效緩解肌肉緊張，并加速局部血液循環(huán)，從而改善疼痛癥狀。

3、藥物治療：當(dāng)腰肌勞損引起疼痛時(shí)，患者還可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服非甾體類抗炎藥物進(jìn)行治療，如美洛昔康片、對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等，可達(dá)到消炎、鎮(zhèn)痛的作用。

長時(shí)間站立引起后背部疼痛的注意事項(xiàng)：

在平時(shí)日常生活中，應(yīng)均衡飲食，可多吃些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、瘦肉、獼猴桃、橙子等，可有效的補(bǔ)充身體營養(yǎng)，從而促進(jìn)病情恢復(fù)。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

映恩生物深化與Adcendo ApS合作，行使戰(zhàn)略許可協(xié)議助力全球ADC創(chuàng)新

最新推薦

感冒久治不愈？教你破解長期呼吸癥狀的秘密！ 檸檬都有哪些功效 六個月寶寶愛吐奶是什么原因 外陰小點(diǎn)點(diǎn)是生理現(xiàn)象還是病理預(yù)警？了解真相，保護(hù)健康！ 低鈉血癥危機(jī)：了解病因，掌握預(yù)防管理新技能！ 眼睛干澀模糊？這份護(hù)眼指南教你輕松告別視疲勞！ 冬季吃什么水果比較好 芋頭營養(yǎng)價(jià)值有什么 老年吞咽困難能治好嗎？輕癥患者如何逆轉(zhuǎn)病情！ 女性健康警報(bào)：如何通過激素六項(xiàng)檢查發(fā)現(xiàn)隱藏的內(nèi)分泌失調(diào)風(fēng)險(xiǎn)？ 甲流康復(fù)指南：如何判斷自己是否不再具有傳染性？ 強(qiáng)直性脊柱炎患者必知：飲食與生活習(xí)慣如何助力病情控制？ 眼睛紅斑血絲背后隱藏的健康警報(bào)，你了解多少？ 手被鐵銹刮傷后，破傷風(fēng)疫苗注射該不該打？看完這篇不再糾結(jié)！ 牙痛頻發(fā)？揭秘背后原因及快速緩解方法，別讓疼痛毀了你的生活！ 魚鱗病的飲食療法 去除口臭的有效方法 冰箱發(fā)熱燙手是怎么回事 如何快速的去除魚尾紋 大便出現(xiàn)白色絮狀物？飲食調(diào)整和腸道健康你必須知道的秘密！ 智齒沒長全？揭開阻生牙背后的真相與解決方案 膝蓋疼痛不用愁！掌握這三招，輕松緩解不適，重獲健康生活！ 核桃皮的功效與作用與藥用價(jià)值 陰莖根部脹痛警報(bào)：泌尿感染還是前列腺炎？如何快速緩解疼痛！ 心跳加快不只是缺氧？7大原因揭秘，教你如何識別并應(yīng)對！ 耳朵下面腮幫子后面疼怎么回事 在得上了強(qiáng)直脊柱炎去哪里看病 有時(shí)頭有點(diǎn)發(fā)熱.還有神情恍惚 q腎委縮肌酐七百多該什么辦 大便一直不成形左腰部偶爾疼痛 特威凱能不能用于艾滋病感染 適今可治療銀屑病可不可以每日涂搽1次 米維血壓低的病人能用嗎 超聲波霧化器有什么特點(diǎn) 諾揚(yáng)止痛的用法是什么 檢查出痛風(fēng)的孕婦患者可以用依托考昔片安康信嗎 為力蘇怎么吃 人血白蛋白多少錢一瓶 服用能全素過量有什么后果 恩替卡韋片作用是什么 有哪些副作用