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腳底和腳踝疼痛的原因是什么？

骨科編輯
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腳底和腳踝疼痛的原因是什么？

腳底和腳踝疼痛可能是由踝關節(jié)扭傷、足底筋膜炎、跟腱炎等原因引起的，需要根據(jù)不同情況進行治療。

1、踝關節(jié)扭傷：如果在不平坦的道路上行走或跑步，導致踝關節(jié)扭傷和軟組織損傷，可能會出現(xiàn)局部腫脹、疼痛、皮下瘀傷等現(xiàn)象。冷熱敷可以緩解。

2、足底筋膜炎：通常是由于長時間行走或跑步，導致足底筋膜反復損傷，形成無菌性炎癥，通常是腳跟、腳踝疼痛，運動后疼痛會明顯加重。可配合醫(yī)生使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療，可緩解疼痛。

3、跟腱炎：通常是跟腱反復劇烈拉伸引起的，一般與訓練方法不當、鞋不合腳、頻繁運動有關，可能導致跟腱充血、水腫、跟腱疼痛、腫脹、增厚、僵硬等。超聲或體外沖擊波療法可根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療，可促進跟腱血液循環(huán)，改善不適癥狀。

還可能是類風濕性關節(jié)炎等原因，需要到醫(yī)院進行詳細檢查，明確原因，然后在醫(yī)生的指導下采取有效的治療措施。

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