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如果是暫時的腳踝疼痛，可以局部冷敷進行治療緩解疼痛的情況，一般疼痛的原因，考慮腳部扭傷造成的，或者長時間走路造成的肌肉拉傷的情況都是有可能造成疼痛的，一般疼痛難忍的話，可以考慮使用膏藥用來緩解疼痛情況。