20歲低血壓怎么了？如何治療？
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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20歲低血壓怎么了？如何治療？
20歲的低血壓可能是由過度疲勞、飲食不規(guī)律或貧血引起的，可以通過日常護(hù)理、飲食調(diào)整和口服藥物治療。
1、過度疲勞：如果平時工作繁重，經(jīng)常熬夜加班或長時間搬運(yùn)重物，導(dǎo)致身體過度勞累，得不到有效休息，長時間低血壓、頭暈、疲勞等，需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，工作和生活，確保充足的睡眠。
2、飲食不規(guī)律：在飲食中經(jīng)常暴飲暴食或吃不健康的食物，會使身體營養(yǎng)不良，導(dǎo)致低血壓，需要定期飲食，一日三餐，肉類和蔬菜搭配合理的飲食，有利于健康。
3、貧血：貧血可能與創(chuàng)傷、營養(yǎng)不足或月經(jīng)過多等因素有關(guān)，通常會出現(xiàn)面色蒼白、頭暈乏力或低血壓、心悸等，可按照醫(yī)生的建議服用右旋糖酐鐵片、葉酸片或復(fù)方阿膠漿等藥物治療。
除上述原因外，還可能是甲狀腺功能減退等，在身體恢復(fù)過程中積極配合醫(yī)生治療，嚴(yán)格按照醫(yī)生的建議服藥，以達(dá)到治療效果。通常也可以做一些戶外運(yùn)動，如慢跑、爬樓梯或打羽毛球，可以增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)身體。
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