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腳趾下壓腳踝疼怎么辦？

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #腳踝 #腳趾

腳趾下壓腳踝疼怎么辦？

腳趾下壓腳踝疼痛是由生理原因或病理原因引起的，如創(chuàng)傷、腱鞘炎等，可在醫(yī)生明確病因后進(jìn)行治療。

1、生理原因：

當(dāng)腳趾向下壓時(shí)，局部肌肉和韌帶會(huì)拉到腳踝，出現(xiàn)疼痛癥狀。這種現(xiàn)象是正?，F(xiàn)象，不需要特殊治療。平時(shí)避免用力按壓腳踝。

2、創(chuàng)傷：可能是運(yùn)動(dòng)過程中姿勢(shì)不正確，或過度運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腳踝壓力，引起疼痛。局部熱敷可用熱水袋或熱毛巾進(jìn)行，可有效促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。

3、腱鞘炎：腳長期站立或過度勞損，在腳趾壓力過程中，肌腱與腱鞘摩擦，引起炎癥，使患者腳疼痛，伴有腫脹等癥狀，可服用布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康膠囊、醋酸潑尼松龍片等藥物治療。

除上述常見原因外，還可能是由無菌性炎癥、骨增生、痛風(fēng)等原因引起的。日常生活中要多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。當(dāng)身體有其他異常表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)及時(shí)咨詢

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