眼球震顫的飲食
眼科編輯
博禾醫(yī)生
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眼球震動是指眼球不自主、有規(guī)律的往返擺動。眼球顫抖不是獨立的疾病，而是其他疾病引起的臨床表現(xiàn)，在治療中明確病因，進行目的治療，在治療的同時飲食營養(yǎng)也特別重要，一般患者避免飲食不良，加重疾病情況，相反，良好的飲食習慣和飲食組合對身體有很大好處，對疾病的恢復也很重要。
那么，眼球顫抖的人在飲食上有什么樣的飲食方法和禁忌呢？
應該吃食物
1、苦瓜:苦瓜含有豐富的維生素c，在降低血脂的同時，還能抑制眼睛的顫抖。
2、雞腿蘑菇:含有豐富的維生素B2，具有改善神經(jīng)功能、營養(yǎng)組織的作用。
3、番茄:含有豐富的維生素c和維生素b，在改善免疫力的同時，還能抑制眼睛的顫抖。
4、維生素a:維生素a是維持人體上皮組織正常代謝的主要營養(yǎng)素，維持角膜正常，不使角膜干燥、退化，具有增強暗光視力的作用，維生素a主要包括動物肝、蛋、牛奶、肝油、黃油等動物性食品。
5、雞蛋:雞蛋富含卵磷脂、葉黃素、硫和氨基酸，有助于預防白內(nèi)障。
禁止食物
1、咖啡:含有咖啡因，神經(jīng)興奮增加，促進眼球顫抖的進行性惡化。
2、白酒:含酒精，對神經(jīng)有麻痹作用，可以抑制顫抖，但眼球形態(tài)可以歪斜。因此，本病不應該吃。
3、薯片:干燥的食物，油脂含量也高，具有一定的致癌作用，特別是在油炸的薯片基油中。
4、鈉鹽限制:鈉鹽供應量過多會引起小動脈痙攣，血壓上升。同時，鈉鹽還具有吸收水分的作用，如果鈉鹽過量食用，保留體內(nèi)的水分，會增加心臟的負擔。因此，每天飲食中鈉鹽的供應量最好在3克以下的咸菜、榨菜、醬豆腐等咸食品最好不要吃，不要吃。
5、低脂肪:飲食要注意限制脂肪量和膽固醇量，在每天的飲食中，盡量不要吃含動物性脂肪和膽固醇的高食物，如動物油脂、肥肉、肝、腎、腦、肺、蛋黃、魚等。
6、避免刺激性食物的飲食中，盡量不要使用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣的調(diào)味料，嚴禁吸煙、喝酒，消除喝濃茶、濃咖啡等不良興趣。
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