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感冒一般是由于細(xì)菌感染導(dǎo)致的，可以吃一些易消化的食物，也可以吃含有水分的蔬菜，比如：大白菜、黃瓜、山藥、西紅柿等，如果還出現(xiàn)咳嗽的癥狀，一定不要吃具有辛辣刺激性的食物，避免刺激咽喉部位，不利于病情恢復(fù)。在日常生活中，要養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，這可以增強(qiáng)自身的抵抗力。