肝血不足肝火旺怎么調(diào)理
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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肝血不足肝火旺怎么調(diào)理？
肝血不足肝火旺盛可通過飲食調(diào)理、規(guī)律作息、應(yīng)用藥物等方法進(jìn)行調(diào)理，有助于身體恢復(fù)。
1、飲食調(diào)理：
原因與不良飲食習(xí)慣有關(guān)。生病后要注意清淡飲食，避免吃冰淇淋、肥肉、炸雞、辣椒、生姜、大蒜等生冷、油膩、辛辣的食物。
2、規(guī)律作息：
肝血不足和肝火旺盛的原因與過度勞累和長(zhǎng)期熬夜有關(guān)。生病后要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠，能起到一定的調(diào)理作用。
3、應(yīng)用藥物：
如果患者癥狀嚴(yán)重，通過飲食調(diào)理和規(guī)律作息仍無法改善，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用丹梔逍遙丸、烏雞白鳳丸、龍膽瀉肝丸等藥物治療，有助于恢復(fù)。
除上述常用方法外，還可通過針灸、按摩、拔罐等方法進(jìn)行輔助治療。治療期間還應(yīng)保持良好的心情，避免不良情緒刺激，禁止吸煙和飲酒。
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