軍訓(xùn)腳踝疼還能繼續(xù)嗎？
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關(guān)鍵詞： #腳踝
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軍訓(xùn)腳踝疼還能繼續(xù)嗎？
1、不建議繼續(xù)軍訓(xùn)腳踝疼痛?？赡軙?huì)加重?fù)p傷，從而誘發(fā)疾病。
2、軍訓(xùn)中腳踝疼痛通常與過度勞累、踝關(guān)節(jié)扭傷等原因有關(guān)，可能會(huì)出現(xiàn)腫脹和活動(dòng)受限。一般不建議繼續(xù)軍訓(xùn)。如果是過度勞累引起的，肌腱組織和韌帶過度牽引，容易誘發(fā)無菌性炎癥反應(yīng)。如果是踝關(guān)節(jié)扭傷引起的，繼續(xù)軍訓(xùn)會(huì)加重皮下出血和韌帶牽引，可能導(dǎo)致韌帶斷裂。
3、如果在軍事訓(xùn)練中出現(xiàn)癥狀，可以注冊(cè)骨科進(jìn)行相關(guān)檢查，如CT檢查、x光檢查等，以幫助明確原因，建議適當(dāng)休息，避免頻繁活動(dòng)導(dǎo)致癥狀加重，如踝關(guān)節(jié)扭傷，需要配合醫(yī)生指導(dǎo)藥物治療，如紅花油、血膠囊等。
4、平時(shí)建議保護(hù)踝關(guān)節(jié)部位，以免引起不適。如有異常，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治，以免耽誤病情，影響健康。
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