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不適宜孕媽媽穿的三款鞋子

婦產(chǎn)科編輯

13次瀏覽發(fā)布時間：2024-10-20 08:01:49

關(guān)鍵詞： #孕媽媽

腳的柔韌度主要是靠腳弓來完成，腳弓除了可以吸收人體行走時的震蕩外，還可以保持人的身體平衡。

而且很多婦女懷孕3個月左右，腳趾即開始浮腫；懷孕6個月左右，腳浮腫更明顯；在分娩前夕，腳和腿的浮腫相當突出。而在其一天當中的腳部圍度變化（腫脹）量在10-25mm之間，遠遠超過人類雙腳的可忍受范圍。而孕婦腳型的變化僅止于圍度（肥度）的變化，腳長的變化量則是隨著體重（即坐姿、站姿及走姿）的有無而改變，坐姿與站姿的平均變化量約為4-7mm，站姿與走姿的平均變化量約為3-6mm。

孕婦在懷孕期間，特別是懷孕末期的三個月內(nèi)，專業(yè)的孕婦鞋有為重要。您知道嗎？有3種鞋子或許會影響您足部的健康。

拖鞋

拖鞋，它的健康隱患為鞋底的防滑功能差，很容易導(dǎo)致扭腳、跌跤等現(xiàn)象，嚴重危害孕婦的健康，甚至導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)等現(xiàn)象的發(fā)生。因為孕婦在懷孕期間身體的重量一般增加15公斤左右，走路時對腿和腳的壓力就大了許多，重心也發(fā)生改變。還有一點就是孕婦的汗腺分泌旺盛，腳部的汗液多，容易形成汗腳，穿橡膠或塑料拖鞋時有可能引發(fā)皮炎，過敏性體質(zhì)的孕婦尤為明顯，皮炎剛發(fā)病時只是腳背發(fā)紅，可能感到有些瘙癢，因此許多人誤認為是“足癬”或“濕疹”。而且拖鞋如果穿太久了，中底部位就會變陷下去，孕婦就如同沒有穿鞋子走在硬硬的地上容易引起疲勞，進而損傷孕兒的發(fā)育。

運動鞋

運動休閑鞋，普通的休閑鞋的設(shè)計不能適合孕婦腳型的變化，因而穿著時感到極不舒服。而材料不好作成的運動鞋不透氣也會加重腳的浮腫。要盡量避免穿合成皮鞋或用尼龍皮革做的鞋。而孕婦長期穿著平跟鞋，一般是腳跟先著地而腳心后著地，穿平底鞋不能維持足弓吸收震蕩，又容易引起肌肉和韌帶的疲勞及損傷，不利于孕兒的生長。而且在產(chǎn)后則會出現(xiàn)產(chǎn)后腰腿疼的后遺癥。

皮革鞋

皮革鞋，但是它的通氣性較差，行走后足部散發(fā)的汗氣無法及時消失，尤其是汗腳者更甚，這就給厭氧菌、霉菌等造成了良好的生長和繁殖環(huán)境，因此穿皮靴易得腳氣病也就不足為怪了。而且孕婦由于腳腫起來，變得對皮革的敏感度增加，皮革很容易讓孕婦覺得腳硬梗梗的，更不利于孕婦的走路。更會產(chǎn)后出現(xiàn)腰腿疼的后遺癥。