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身體4部位判斷酒精傷肝否 記住3措施減少肝損傷

肝膽疾病編輯
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關(guān)鍵詞： #肝損傷 #身體

酒精肝也算得上是一種非常常見的肝臟疾病，酒精肝的出現(xiàn)會嚴(yán)重影響我們的身體健康，相信大家對于酒精肝都有一定的了解，酒精肝是一種由于飲酒不當(dāng)導(dǎo)致的肝臟疾病。經(jīng)常喝酒的人，可以通過自己小便、脾胃、眼白和手掌等部位的癥狀判斷是否有肝臟損傷。

對于現(xiàn)代人來說，可能喝酒對于很多人來說都是一件非常無奈的事情，有些時候我們?yōu)榱艘恍┦虑?，可能為了工作也可能是因?yàn)榕笥淹瑢W(xué)聚會等等，都不免不了要喝一些酒，可是大家應(yīng)該知道，喝太多的酒對我們的健康是非常不利的，甚至?xí)?dǎo)致一些疾病的出現(xiàn)，最常見的由于喝酒而引起的疾病就是酒精肝。那么，我們怎么才能知道自己是否被酒精傷肝了呢?下面就讓小編來為大家介紹一下這個問題。

經(jīng)常喝酒的應(yīng)該在平時多觀察身體的以下幾個部位：

一、小便：如果尿液長期非常黃，黃的想咖啡、濃茶一樣，這就說明您的肝臟可能出問題了。而酒精性肝損傷和肝炎都可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)尿黃癥狀。

二、脾胃：如果出現(xiàn)了食欲不振、惡心腹脹、腹瀉等等癥狀，一般也表示您的腸胃出現(xiàn)了問題，這種情況很可能是肝臟受損導(dǎo)致的。

三、眼白：我們?nèi)绻屑?xì)的觀察酒精肝患者的眼睛，就會發(fā)現(xiàn)，多數(shù)患者的眼白部分都是非常黃的，這是由于長期飲酒影響肝臟的健康，膽紅素逆流進(jìn)入到血液中，導(dǎo)致血液中膽紅素升高，患者的眼白就會有發(fā)黃的情況，除有這種癥狀外，患者還會有皮膚發(fā)黃的情況。

四、手掌：酒精肝、慢性肝炎患者，其大拇指和小拇指根部的魚際處，會有片狀充血、紅色斑點(diǎn)的情況，這種情況我們稱之為肝臟，也是肝臟受損的一個典型的癥狀表現(xiàn)。

在平時的生活中我們要想更好的減少肝臟損傷，應(yīng)注意一下幾個措施：

一、不要空腹喝酒：空腹喝酒的話酒精吸收比較快，而且空腹喝酒對我們胃腸道的傷害比較大，所以大家最好是在喝酒前吃一些油質(zhì)的食物或者喝些牛奶。

二、喝酒一定要慢：短時間內(nèi)大量飲酒很容易導(dǎo)致急性肝損傷，所以飲酒最好是慢一些。

三、多吃菜：綠色蔬菜中有維生素和抗氧化劑，這些物質(zhì)都有保護(hù)肝臟的作用。

關(guān)于身體幾個可以判斷酒精損傷肝臟的癥狀以及減少肝損傷的措施就先為大家介紹到這里，看了上述介紹之后，相信大家也已經(jīng)對這一問題有了一個詳細(xì)的了解，最后小編還要提醒大家適當(dāng)飲酒對我們身體健康是有益，但是一定要控制飲酒量，不可長時間大量飲酒。

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