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如果有花眼該怎么辦？

眼科編輯 博禾醫(yī)生
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花眼，醫(yī)學(xué)上稱之為老視。隨著年齡的增長(zhǎng)，晶體逐漸硬化，彈性減弱，睫狀肌的功能逐漸減少，眼睛的調(diào)節(jié)功能逐漸下降。大約在中年開始，出現(xiàn)閱讀等近距離工作困難，這種由于年齡增長(zhǎng)所致，生理性調(diào)節(jié)減弱，稱為老視。


得了花眼怎么辦：

1、膳食中維生素C的攝入多少，可影響晶體的透明度。缺乏維生素c是老年白內(nèi)障的主要原因之一。新鮮水果中富含維生素c的有沙棘、梨、獼猴桃、棗、棗、山楂蔬菜中富含維生素c的有油菜、白菜、香菜、西紅柿、春菊、菠菜等。

2、戴上舊花鏡，很多人剛出現(xiàn)老花時(shí)，不怎么在意，過了一會(huì)兒自我治愈是不正確的，眼睛花了，戴上合適的眼鏡可以延緩度數(shù)的增加，老花的朋友們一定要經(jīng)過專業(yè)的檢查再戴上鏡子

3、防止眼睛疲勞。看書報(bào)和電視時(shí)，保持一定距離，時(shí)間不宜過長(zhǎng)，防止眼肌和視力過度疲勞。定時(shí)遠(yuǎn)眺。每天早起、中午、黃昏前，眺望1~2次左右，選擇最遠(yuǎn)的目標(biāo)，眼睛不轉(zhuǎn)動(dòng)10分鐘左右。

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