五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普 > 內(nèi)科 > 內(nèi)分泌科

南瓜糖尿病人還能吃嗎

內(nèi)分泌科編輯
18次瀏覽

關(guān)鍵詞： #糖尿病 #糖尿病人

糖尿病患者可以吃南瓜，因為南瓜的糖指數(shù)很低，但最好炒南瓜或煮南瓜湯。南瓜含有維生素、碳水化合物和各種纖維素。吃南瓜有利于胃腸健康，預(yù)防便秘。南瓜含有維生素鈷，對胰島素有一定的作用。糖尿病患者通常可以適當食用。

糖尿病患者吃南瓜的好處1、南瓜中的維生素A和維生素B富含視網(wǎng)膜病變和神經(jīng)系統(tǒng)病變。維生素A對眼睛健康尤為重要，可以提高眼睛對強光和黑暗環(huán)境的適應(yīng)性，保護眼睛的粘膜組織，有利于預(yù)防青光眼、白內(nèi)障等眼病。維生素B族是維持神經(jīng)系統(tǒng)健康的重要物質(zhì)，有助于保護糖友的神經(jīng)系統(tǒng)，降低神經(jīng)系統(tǒng)病變和周圍神經(jīng)損傷的風險。

2、糖尿病患者預(yù)防心血管疾病往往伴有糖代謝紊亂，容易結(jié)合高脂血癥、高血壓，南瓜鉀、鈣、甘露醇有利于血壓調(diào)節(jié)和控制，南瓜果膠具有一定的吸附膽固醇作用，抑制膽固醇在體內(nèi)的積累，南瓜多不飽和脂肪酸，也能發(fā)揮一定的作用，防止動脈膽固醇等脂肪的積累。

3、南瓜是著名的胃成分，對胃刺激小，保護胃粘膜；同時，南瓜中的膳食纖維能促進腸道蠕動，緩解便秘，促進腸道內(nèi)有益細菌的增殖。

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

痛風發(fā)作苦不堪言，仲景六味地黃丸真的管用么？

最新推薦

陰部瘙癢反復(fù)發(fā)作？揭秘背后的三大元兇與解決對策！ 南瓜子的營養(yǎng)價值和功效 孩子發(fā)燒吃什么水果好 敗血癥是一種什么病 肺部濕羅音背后的秘密：如何識別潛在健康危機？ 臍尿管未閉如何選擇治療方式？手術(shù)還是藥物？讓為你解答！ 臀部瘙癢難忍？揭開毛囊炎、濕疹等皮膚問題的真相與解決方案！ 上環(huán)后出血正常嗎？避免這3個誤區(qū)助你安全度過調(diào)整期！ 強直性脊柱炎治療全攻略：從日常護理到手術(shù)重啟新生希望！ 男性尿道疼痛？這些原因你必須知道，別讓小問題變大麻煩！ 木瓜的功效與作用禁忌 腰腿疼痛不容忽視！生活習慣調(diào)整能否幫你擺脫困擾？ 小孩子中耳炎有什么癥狀 菊花茶的功效與作用 枸杞茶的功效與作用 小孩出濕疹應(yīng)該怎么辦 長時間饑餓真的會導(dǎo)致胃穿孔？揭秘背后的真相與健康飲食秘訣！ 個性化治療策略：如何有效應(yīng)對嗜酸性粒細胞增多癥？ 菊花茶的副作用都有哪些 7歲女孩胸痛？家長必知的生理與病理原因及應(yīng)對策略！ 警惕！尿液分叉異味可能暗示這些健康問題，如何快速應(yīng)對？ 女孩臉上長痘痘該怎么辦 傷口沾鐵銹需打疫苗嗎？看這里，教你判斷傷口風險！ 激光祛除汗管瘤費用揭秘：醫(yī)院等級與地區(qū)消費影響有多大？ 牙齒缺損別慌，這樣做讓你重拾自信微笑！ 例假推遲一個月？揭開背后原因，如何應(yīng)對這些健康信號！ 懷孕26周準媽媽吃蕎麥面腹瀉？解析原因及應(yīng)對措施！ 按壓這5個穴位，輕松緩解頭痛，告別疼痛困擾！ 中性粒細胞增多：身體健康的隱秘信號，你讀懂了嗎？ 青春期增高秘籍：飲食、運動雙管齊下，健康長高不是夢！ 醋酸去氨加壓素片禁用于哪些人？尿道感染能用嗎？ 安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者 保列治的成分和適應(yīng)癥是什么？ 樂瑞卡兒童用行嗎？ 斯諾分阻鼾器一般適用于哪些人 參附脫毒膠囊使用有哪些要注意的事項呢 芪藶強心膠囊冠心病的患者能吃嗎 頸痛靈膠囊功能是什么?吃幾周一個療程 多克自熱炎痛貼應(yīng)該怎么用 百達英非那雄胺片功效如何