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火麻仁的功效及禁忌

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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火麻仁具有潤(rùn)腸通便、利水通淋、助產(chǎn)的功效?；鹇槿手械闹居团c堿性腸液反應(yīng)后，形成的脂肪酸能增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，從而促進(jìn)排便。此外，根據(jù)現(xiàn)代藥理學(xué)研究，火麻仁還可以降低血脂，控制血壓。此外，火麻仁還具有滋陰補(bǔ)血的功效，喝一段時(shí)間可以滋養(yǎng)身體。

火麻仁的功效和作用

1、通便

平時(shí)容易生氣的人會(huì)有便秘的困惑，尤其是老年人，因?yàn)轶w質(zhì)虛弱，排便困難。服用麻仁可有效潤(rùn)腸通便。

2、補(bǔ)益虛勞

屬于血虛氣虛的人，說(shuō)明氣虛，精神稍差。服用麻仁可以有效補(bǔ)虛，增強(qiáng)人的精神，提高免疫力。如果服用益氣生津藥，可以滋陰補(bǔ)虛。

3、修復(fù)心肌

心臟不好的人，有心肌病的人可以多吃火麻仁，可以修復(fù)和保健受損的心臟。

服用火麻仁的禁忌

1、謹(jǐn)慎使用腸滑者。

2、脾虛便疏者忌用。

3、滑精、陽(yáng)痿者避免長(zhǎng)期服用，多用途。

4、避免服用青光眼患者。

怎么吃火麻仁？

1、火麻仁熬粥

取火麻仁15克，紫蘇10克，粳米適量，混合煮粥喝。

2、火麻仁茶

將火麻仁和芝麻炒黃，然后碾碎，然后用紗布過(guò)濾掉粉末。然后用細(xì)布包起來(lái)，在沸水中煮幾分鐘，最后放一點(diǎn)糖喝。

3、火麻仁酒

火麻仁150g，研究為細(xì)末。浸泡500g米酒，酌量服用。

取火麻仁補(bǔ)脾利濕，米酒能增強(qiáng)其滋養(yǎng)作用和藥用力量?？勺鳛槟_氣病的輔助治療。原則用于“腳氣腹痹”，即腳氣病和腹脹。

4、炒吃

用少許油烹調(diào)炒菜是最健康的飲食方法。

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