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金桔帶來(lái)的保健功用有哪些

內(nèi)分泌科編輯
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關(guān)鍵詞： #保健

金桔的味道相信是絕大部分人都比較喜歡的，吃起來(lái)的口感相當(dāng)不錯(cuò)，甘甜可口，而且營(yíng)養(yǎng)也很豐富，在柑橘中富含的營(yíng)養(yǎng)，能夠補(bǔ)充人體所需，吃金桔可以起到很好的保健功效，很多人可能并不是很了解，下面小編將為大家詳細(xì)講解京劇帶來(lái)的保健功效有哪些。

1、吃金桔可以防治心血管疾病

在金桔果實(shí)中的金甙、維生素C、維生素p含量非常豐富，這些營(yíng)養(yǎng)元素能夠防止血管破裂，減少毛細(xì)血管脆性和通透性，減緩血管硬化有良好的作用。非常適合患有高血壓、血管硬化及冠心病的病人經(jīng)常食用。

2、金桔能對(duì)血壓起到雙向調(diào)節(jié)作用

在金桔中含有的一些成分非常特殊，金桔果皮中的松柏甙、丁香甙給SHR-Sp大鼠靜注lmg/100g，能升高大鼠血壓;而去氧工松柏醇4-B-葡萄糖甙、柑屬甙B、C、D和6，8-二葡萄糖基芹菜素則降低血壓，其中6，8-二葡萄糖基芹菜素的降壓作用特別顯著。所以高血壓的患者平時(shí)吃一些金桔的話，是可以有效降低血壓的。

3、金桔可以行氣、化痰、醒酒

金桔的氣味比較芳香，吃了以后對(duì)于自己的脾胃有很好的調(diào)理作用，而且可以行氣解郁，消食化痰，生津利咽醒酒。適合出現(xiàn)院腹脹滿，咳嗽痰多，煩渴，咽喉腫痛的病人食用。

4、金桔可以化痰散結(jié)，理氣止痛

吃金桔能夠起到行氣散結(jié)，化痰，止痛的作用。可治療咽喉腫痛、疾病、疝氣、睪丸腫痛、乳房結(jié)塊等病癥。常食金桔，還可增強(qiáng)機(jī)體的抗寒能力，預(yù)防感冒的出現(xiàn)。

通過(guò)上文的一番介紹后，大家對(duì)金桔應(yīng)該有了進(jìn)一步的了解，金桔帶來(lái)的保健功效確實(shí)是非常多的，吃金桔不僅能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以改善身體出現(xiàn)的一些不適情況。在出現(xiàn)了咳嗽痰多的情況時(shí)，可通過(guò)食用金桔來(lái)進(jìn)行緩解，改善效果是非常不錯(cuò)的。希望本文的介紹能為大家提供一些參考。

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