這幾天,天氣非常的寒冷,尤其是珠三角這邊,大家老是調(diào)侃著入冬失敗。吶,昨天給您下了百年難遇的雨夾雪,各位小伙伴很冷有沒有,躺在被窩里怎么也起不來有沒有,嘴唇很干裂有木有。人家有男女朋友的,還可以親吻相互潤潤唇部,啊啊啊,這可是給單身狗們造成一萬點的傷害呀!在這個又冷又干燥的日子,嘴唇干裂的問題連口唇膏也解決不了呀,真是煩心啦。下面給您介紹兩款可以滋潤口唇的食療方呀,一起來看看吧!
1、冰糖雪梨燉銀耳
冰糖雪梨燉銀耳能滋陰潤肺、生津止咳。一到秋冬干燥季節(jié),怎么能少了這道食療方了。梨子滋陰潤燥的功效可是廣大人民群眾都有目共睹呀,連民間都常用來治療秋冬燥咳、干咳無痰、咽干口燥等癥。還有滋補之效,而且梨子燉到清脆爽口,也是很鮮甜的呀!大家趕快試試吧!
做法:銀耳放在溫水中浸泡約1小時后剪去硬的部分備用,冰糖讓入水中煮至溶解,加入銀耳雪梨在蒸鍋里蒸約1小時即可。
2、胡蘿卜粥
不知道小伙伴有沒有皮膚干癢去醫(yī)院看醫(yī)生的經(jīng)驗?zāi)?醫(yī)生有沒有建議您日常生活中多吃些胡蘿卜呀!小編就有過這樣的經(jīng)驗呀!胡蘿卜對于干燥效果可是“杠杠地“。胡蘿卜中的胡蘿卜素在人體攝入后可轉(zhuǎn)化為維生素A,適于皮膚干燥、口唇干裂者食用。沒有男票女票不要緊,我們有這款胡蘿卜粥呀!
做法:胡蘿卜洗凈切絲或小丁,用植物油稍稍煸炒。用粳米與水煮成粥底。粥快熟時加入炒好的胡蘿卜稍煮片刻,加入調(diào)味料和蔥花即可食用。
冬天口唇干燥除了自己感覺到不好受之外,還會影響到自身的形象呀!尤其是那些嘴唇非常干燥的,脫皮的,出血的小伙伴。就算別人不說,自己也會覺得難看死。好啦!為了我們有個滋潤的嘴唇,大家可以多多煲煲以上說的食療方來喝喝呀,相信您們一喝就會愛上的哦!
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