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食道炎怎么調(diào)理食道炎怎么調(diào)理

消化內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #食道炎 #調(diào)理

食道炎是一種比較常見(jiàn)的疾病，但是這種疾病會(huì)對(duì)患者帶來(lái)很大的影響，食管炎在日常生活中需要注意一些方法來(lái)進(jìn)行調(diào)理。否則很容易帶來(lái)其他的一些炎癥，以下我們就來(lái)說(shuō)一些改善食道炎的方法。

1.對(duì)于食道炎患者來(lái)說(shuō)，首先就是要做到少食多餐多吃一些蛋白質(zhì)和脂肪含量較少的飲食。這樣可以減少吃過(guò)飯后出現(xiàn)反流的現(xiàn)象。但是如果患者經(jīng)常吃一些高脂肪高蛋白的食物就可能引起小腸黏膜釋放一些激素導(dǎo)致胃腸內(nèi)部食物反流。

2.對(duì)于一些較為肥胖的患者來(lái)說(shuō)應(yīng)該注重減肥。由于患者一些不良的習(xí)慣，常常會(huì)引起腹腔內(nèi)的壓力升高，也會(huì)造成胃腸中的液體反流。特別是在平臥的時(shí)候更容易出現(xiàn)反流的現(xiàn)象。所以，肥胖患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p輕輕體重，這樣反流的現(xiàn)象就可以大大的減少。

3.食道炎患者在睡覺(jué)的時(shí)候也要注意一些方法，一般為了出現(xiàn)反流的現(xiàn)象應(yīng)將床的另一側(cè)稍微墊高。這樣就可以減少夜間睡眠時(shí)出現(xiàn)反流的癥狀。

4.食道炎患者應(yīng)注意減少腹內(nèi)壓升高的運(yùn)動(dòng)。特別是長(zhǎng)期的彎腰穿衣物、褲腰過(guò)緊等。

5.在日常睡眠中食道炎患者也應(yīng)改變以往的不良睡姿，特別是有的人在睡覺(jué)的時(shí)候經(jīng)常將兩個(gè)胳膊放在枕頭上面。這樣就會(huì)引起膈肌抬高，導(dǎo)致腹內(nèi)壓進(jìn)一步升高引起反流。

6.一些男性患者注意改善日常不良的習(xí)慣，特別是抽煙喝酒由于煙草中還有一些尼古丁等其他的化學(xué)物質(zhì)?？梢源蟠蠼档屠s肌的壓力，加重反流。

以上這些就是改善食道炎的一些基本方法。當(dāng)然在必要的時(shí)候也應(yīng)當(dāng)積極的檢查，避免病情進(jìn)一步加重。食道炎如果才用良好的治療措施都可以有效的將其治愈，在日常生活中也可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行改善。生活中注意做到少食多餐。

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