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怎么區(qū)別腎陽(yáng)虛和腎陰虛？

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #腎陰虛 #腎陽(yáng)虛

腎虛是腎的精、氣、陰、陽(yáng)不足，那么怎么理解精、氣、陰、陽(yáng)呢?腎陰和腎精是屬于物質(zhì)的，腎陽(yáng)和腎氣是屬于功能的，大致可以這樣理解。何為腎陽(yáng)虛?何為腎陰虛?

腎陽(yáng)虛是指腎陽(yáng)虧虛，功能衰退所表現(xiàn)的證候。

臨床表現(xiàn)：腰膝酸軟而痛，或陽(yáng)萎，精冷，婦女宮寒不孕，性欲減退;或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉;或浮腫（腰以下腫甚），按之凹陷不起，甚則腹部脹痛，心悸喘咳;面色晄白或黧黑，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，頭暈?zāi)垦?，精神萎靡，小便清長(zhǎng)或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脈沉遲無(wú)力或弱。

腎陰虛是指腎陰不足，虛火內(nèi)擾所表現(xiàn)的證候。

臨床表現(xiàn)：頭暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，健忘，腰膝酸軟，性欲亢奮，遺精，女子經(jīng)少或閉經(jīng)，或崩漏，形體消瘦，咽干口燥，潮熱，五心煩熱，盜汗，顴紅，舌紅少苔或無(wú)苔，脈細(xì)數(shù)。腎陰虛與腎陽(yáng)虛的區(qū)別要點(diǎn)：腎陽(yáng)虛多有寒的表現(xiàn)：如畏寒肢冷，精神萎靡，小便清長(zhǎng)，舌淡胖苔白，脈沉遲無(wú)力;腎陰虛多有虛熱的表現(xiàn)：口燥咽干，潮熱，顴紅，五心煩熱，盜汗，舌紅少苔，脈細(xì)數(shù)。區(qū)別陽(yáng)虛陰虛最關(guān)鍵的是區(qū)分寒熱，陽(yáng)虛則寒，陰虛則熱。

陽(yáng)虛生外寒，所以陽(yáng)虛的人的另外一個(gè)特點(diǎn)就是畏寒怕冷，手腳冰涼，面色蒼白。陰虛則火旺，所以陰虛的人容易出現(xiàn)“五心煩熱”的狀況。尤其中青年人容易腎虛，應(yīng)該多注重食療補(bǔ)腎，或者到醫(yī)院做下檢查。

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