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預防齲病有哪些注意事項呢?

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關鍵詞： #齲病

齲病是一種破壞性疾病，對牙齒的傷害尤其大。那我們應如何預防齲病呢？有哪些注意事項？下面就來具體的了解一下。

1、控制食用糖的攝入量和次數(shù)，口腔細菌利用糖的發(fā)酵產(chǎn)酸，腐蝕牙齒，所以提倡少吃糖果，特別是臨睡前。

2、保持口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的刷牙習慣減少粘附在牙表面的細菌及牙菌斑定期到醫(yī)院潔牙，小孩從3歲開始教會其正確的刷牙方法，早、晚各一次，飯后漱口；

3、氟化物防齲，氟可以增強牙齒和骨骼的結構，抑制細菌生長，抵抗酸腐蝕目前應較為普遍的方式是含氟牙膏、含氟漱口液等，還有飲水加氟，但這需要有關部門嚴格周密地安排進行，因為含氟量過高又會出現(xiàn)另外的問題。

4、窩溝封閉，在磨牙、雙尖牙的窩溝處涂封閉劑，可以防止微生行和食物碎屑在窩溝的堆積，從而預防窩溝齲的發(fā)生。

5、定期進行口腔檢查，一般兒童半年一次，成人一年一次，及時發(fā)現(xiàn)早期的齲病，及早治療。

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