五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁(yè) > 疾病科普 > 婦產(chǎn)科

鯽魚(yú)燉什么下奶快奶水多

婦產(chǎn)科編輯
12次瀏覽

關(guān)鍵詞： #奶水 #下奶

鯽魚(yú)燉豆腐、木瓜或者通草有下奶的作用，單獨(dú)煮也是可以有下奶的作用。

豆腐含有豐富的優(yōu)質(zhì)大豆蛋白，鯽魚(yú)含有豐富的優(yōu)質(zhì)植物蛋白，兩者結(jié)合后，湯水中的蛋白質(zhì)含量更加豐富，且容易被胃腸道所消化吸收，從而能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充充足的能量，進(jìn)而促進(jìn)乳汁的分泌和排出。

通草鯽魚(yú)湯的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，而且通草本身就具有通乳作用，產(chǎn)后適量飲用，催乳下奶的效果是非常明顯的，但一般在產(chǎn)后一周內(nèi)不建議飲用，以免引起漲奶、堵奶等情況。木瓜鯽魚(yú)湯也具有非常明顯的下奶效果，而且木瓜含有非常豐富的維生素C、維生素E等，能夠促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，對(duì)產(chǎn)后身體恢復(fù)有一定幫助。另外，木瓜具有豐胸的效果，可有效緩解哺乳所引起的胸部下垂等情況。

除鯽魚(yú)湯下奶外,還可食用豬蹄、排骨湯、雞湯等，如果經(jīng)食療效果不佳，也可以采用按摩催乳。按摩催奶的原則是理氣活血，舒筋通絡(luò)。多采用點(diǎn)、按、揉、拿等基本手法，但在實(shí)際應(yīng)用時(shí)須多種手法相互配合。進(jìn)行催乳時(shí)，為防止在按摩時(shí)損傷皮膚，通常會(huì)先用香油或潤(rùn)膚露對(duì)手和乳房進(jìn)行潤(rùn)滑，然后用雙手全掌由乳房四周沿乳腺管，輕輕向乳頭方向推撫，促進(jìn)血液循環(huán)，疏通乳腺管。如果乳房上有硬塊，應(yīng)從好的部位推向硬塊部位，直到整個(gè)乳房變得柔軟。最后用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一番，以達(dá)到有效的催乳效果。

延伸閱讀

點(diǎn)擊加載更多

相關(guān)問(wèn)答 頭條推薦

美中嘉和攜手國(guó)際頂級(jí)醫(yī)療機(jī)構(gòu) 對(duì)標(biāo)最新腫瘤治療技術(shù)同步發(fā)展

最新推薦

近期早上睡覺(jué)起來(lái)老是感覺(jué)眼睛洗不感覺(jué) 吃綠色蔬菜拉綠色大便正常嗎 小羊高燒倒地抽搐脹肚怎么回事 女生陰道流出白漿是怎么回事 這兩天牙齦上長(zhǎng)了個(gè)息肉怎么回事 左腎有一4mm結(jié)石是掛什么科 吃谷光甘肽以后胃疼還能吃嗎 牙齦平時(shí)經(jīng)常出血是怎么回事以前沒(méi)有過(guò) 老是犯困后腦勺疼愛(ài)有些時(shí)候感到惡心 空腹糖化血紅蛋白6.4算高嗎 女生完全憋不住尿是怎么回事 鼻子上長(zhǎng)了紅色的小肉揪怎么辦急 咽喉有潰瘍咳痰吃什么比較好 強(qiáng)直炎會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成什么危害 做肛腸鏡有衛(wèi)生嗎？會(huì)不會(huì)影響身體健康 胳膊長(zhǎng)了紅點(diǎn)別的地方也有但是不這么大 未知例假來(lái)了用盆骨修復(fù)儀會(huì)有什么影響 右側(cè)眉毛上方半個(gè)額頭疼是什么情況 難治性輸尿管狹窄是怎么回事 晚上小便七八次是什么原因呢 淋巴濾泡增生性咽喉炎會(huì)引起鼻腔炎癥嗎 姨媽出血較多不知道什么情況 吃蘭索拉唑越吃胃越疼怎么辦 眼睛里面長(zhǎng)了一個(gè)疙瘩是什么東西 強(qiáng)直性炎關(guān)節(jié)間接性疼痛能治療嗎 突然發(fā)現(xiàn)手臂胳膊出長(zhǎng)一些小小的疙瘩癢 身體后背手腳總是出汗因?yàn)槭裁?/a> 早上起來(lái)眼睛特別腫每天都一樣怎么回事 侄子三歲時(shí)就因?yàn)橄贅芋w肥大受盡折磨 吃點(diǎn)兒冷東西就胃疼咋回事兒 克銀丸用于銀屑病要多久檢查一次肝功能 尼欣那用于糖尿病是有什么需要注意的？ 患者用蔓迪的副作用多不多 泛福舒用于支氣管炎急性發(fā)作怎么用？ 金戈是哪里生產(chǎn)的?是進(jìn)口藥嗎 衛(wèi)力頭暈頭痛能用嗎？常見(jiàn)的用法是什么？ 生精膠囊對(duì)于男子少精癥能否使用的？ 暢沛戒煙有什么不適癥狀嗎 萬(wàn)全力太的作用是什么 何時(shí)吃 關(guān)節(jié)疼的厲害可以吃?xún)?yōu)立通嗎？要減少劑量的嗎？