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鯽魚對(duì)于奶水少的媽媽來(lái)說(shuō)是很好的，能下奶。鯽魚性味甘、溫，有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡(luò)下乳等功能。而且鯽魚體內(nèi)的脂肪有利于心血管功能，還可降低血液粘度，促進(jìn)血液循環(huán)。