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眼睛疲勞干澀怎么辦？

眼科編輯 博禾醫(yī)生
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關(guān)鍵詞： #眼睛 #疲勞

眼睛干燥疲勞通常是由于近距離眼睛多、眼淚質(zhì)量差、眼淚分泌量少引起的。平時(shí)眼淚少的話，可以代替人工眼淚類的眼藥水。長(zhǎng)期使用時(shí)，最好選擇不含防腐劑的類型。這種副作用比較好。近距離使用眼睛會(huì)引起眼睛疲勞引起眼睛酸痛，可以使用抗疲勞的眼藥水。

眼睛疲勞干燥怎么辦

1、治療眼睛疲勞干燥，最好的辦法是不要長(zhǎng)時(shí)間玩電腦，看手機(jī)和電視。

2、不能熬夜、喝酒。避免外界風(fēng)沙、灰塵、紫外線等刺激眼睛。

3、多做眼睛保健操，也可以按摩眼睛穴位，做戶外活動(dòng)，經(jīng)常鍛煉身體。

4、飲食要均衡，多吃含維生素A的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。

5、注意眼睛衛(wèi)生，不要疲勞。

6、如果眼睛疲勞持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，建議局部人工淚液或玻璃酸鈉眼藥水控制干燥。做好上述這些要點(diǎn)，眼睛疲勞干澀癥狀會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

眼睛干燥疲勞是怎樣的

1、眼睛干燥疲勞的癥狀很多，通常考慮眼睛干燥、慢性結(jié)膜炎、角膜炎、慢性青光眼等。

2、熬夜加班，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電子產(chǎn)品和細(xì)致的工作者，經(jīng)常呆在溫室的環(huán)境中等，眼淚蒸發(fā)過強(qiáng)，眼睛干燥、疼痛的癥狀出現(xiàn)，初步考慮是干眼癥的原因。

3、部分患者可能伴有分泌物增多，可能與慢性結(jié)膜炎有關(guān)。

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