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回平地后出現(xiàn)高原反應(yīng)怎么辦

急救知識(shí)編輯
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高原反應(yīng)在現(xiàn)在是一個(gè)高危頻繁聽(tīng)到的詞語(yǔ)，常常在去過(guò)高原之后回來(lái)平地之后就會(huì)有高原反應(yīng)，在出現(xiàn)高原反應(yīng)之后，我們一定不要驚慌，因?yàn)檫@是在平地生活久了一定會(huì)出現(xiàn)的事情。我們要及時(shí)的去看并且采取措施。一段時(shí)間之后就會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

隨著生活水平的提高，我們國(guó)家的旅游產(chǎn)業(yè)也越來(lái)越發(fā)達(dá)，好多人愿意去高原旅游。但是去了高原之后在回來(lái)平地之后，就會(huì)出現(xiàn)高原反應(yīng)。并且在高原反應(yīng)之后，很多會(huì)出現(xiàn)害怕，恐慌等癥狀。

所謂的高原反應(yīng)就是會(huì)感到缺氧，頭暈，還會(huì)感到劇烈的頭痛，嘔吐。記得有位學(xué)者在高原時(shí)心臟快速跳動(dòng)，并且伴有心絞痛的癥狀發(fā)生，當(dāng)迅速撤離的時(shí)候就好了很多。所以我們出現(xiàn)這樣的癥狀都是正常的，我們沒(méi)有必要擔(dān)心。那么當(dāng)我們回到平地出現(xiàn)了高原反應(yīng)的時(shí)候，我們應(yīng)該怎么辦呢。

當(dāng)我們回到平地之后，仍然出現(xiàn)高原反應(yīng)，嚴(yán)重的話一定要及時(shí)的用藥治療。首先我們要做的就是休息。平躺休息一段時(shí)間，對(duì)這種高原反應(yīng)起到很好的效果。其次就是我們要吸氧，因?yàn)樵诟咴祥L(zhǎng)時(shí)間缺乏氧氣。回來(lái)之后一定要讓我們的氧氣補(bǔ)充上。還有就是針對(duì)十分嚴(yán)重的患者，他會(huì)伴有恐慌和精神高度緊張的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候要給他使用鎮(zhèn)定劑，然后需要休息一段時(shí)間。然后每天堅(jiān)持吸氧，并且在飲食方面一定要注意吃得清淡一點(diǎn)，避免過(guò)于油膩的食物。

當(dāng)我們要去高原的時(shí)候，我們前期應(yīng)該做好準(zhǔn)備，在到達(dá)低氧區(qū)域的時(shí)候我們要慢速行駛，切記不要喝酒和服用催眠的藥物。而且我們?cè)诟咴弦欢ú灰鲋伢w力的活動(dòng)。注意不能讓自己感覺(jué)寒冷，可以多穿一些衣服，注意保溫。飲食方面要注意使用碳水化合物。這樣的預(yù)防才能保證我們減少發(fā)生高原反應(yīng)的可能性。當(dāng)我們發(fā)生高原反應(yīng)的時(shí)候，一定要及時(shí)治療，免得發(fā)生不必要的危險(xiǎn)。

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