肩膀酸痛怎么辦
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
關(guān)鍵詞： #肩膀
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肩部的酸痛首先需要明確病因，如果肩部的酸痛源自于肩部長期受力或者高強(qiáng)度的體育鍛煉，針對上述的病因需要制動肩關(guān)節(jié)，減少肩部受力以及減少高強(qiáng)度的體育鍛煉。這類病因多數(shù)是源自于在運(yùn)動過程中因為乳酸堆積而引發(fā)的肩部肌肉的酸痛，如果經(jīng)上述制動治療無效以后，也可以予以局部熱敷，同時口服復(fù)方氯唑沙宗膠囊，針對性的治療和改善。
如果肩部酸痛源自于寒涼因素的刺激，針對這類患者可以考慮通過熱敷的方式，以改善肩部的血運(yùn)，同時也可以考慮口服一些祛風(fēng)散寒的中成藥物，針對性的治療和改善，比如木瓜丸、天麻丸，也可以外用祛風(fēng)散寒的膏藥，針對性的治療。
如果肩部酸痛源自于寒涼因素的刺激，針對這類患者可以考慮通過熱敷的方式，以改善肩部的血運(yùn)，同時也可以考慮口服一些祛風(fēng)散寒的中成藥物，針對性的治療和改善，比如木瓜丸、天麻丸，也可以外用祛風(fēng)散寒的膏藥，針對性的治療。
如果肩部的酸痛源自于肩關(guān)節(jié)周圍的炎癥，往往這類疼痛相當(dāng)劇烈，而且嚴(yán)重的還有可能會影響肩關(guān)節(jié)的屈伸活動。針對這類患者，可以考慮口服非甾體類的抗炎藥物，比如布洛芬、氨酚雙氫可待因片、雙氯芬酸鈉，均具有非常好的消炎鎮(zhèn)痛效果。如果肩部酸痛以外還常常伴有肩關(guān)節(jié)的活動受限，也可以在藥物的基礎(chǔ)之上配合康復(fù)功能鍛煉。當(dāng)然也可以選擇中醫(yī)的治療方法，比如普通針刺、中藥燙洗均具有不錯的療效。
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