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肩痛是頸椎局部肌肉勞損的一種癥狀。由于姿勢不當，長期伏案工作，低頭玩手機，肌肉痙攣，關節(jié)損傷，常因壓迫神經和血管而引起疼痛。中醫(yī)可用于調理治療，如頸椎復康顆粒，另外配合按摩、熱敷、針灸、理療等保守治療，服用止痛藥物治療即可。生活中不要做劇烈活動，逐步增加運動量，可以做頸椎健康鍛煉，平時注意避免感覺寒冷刺激。