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腰背肌肉疼痛怎么辦

骨科編輯
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關(guān)鍵詞： #疼痛 #肌肉 #肌肉疼痛

腰背肌肉疼痛，可能是由于腰背肌筋膜炎、腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等導致的，不同的原因，處理方法不同，建議先明確原因，謹遵醫(yī)囑對因治療，包括一般治療、物理治療、藥物治療等方法。具體介紹如下：

1、一般治療：在日常生活中要多注意腰部保暖，減輕腰背部肌肉的勞累，平時要端正坐姿，避免彎腰駝背，搬運重物等，有助于使腰背肌肉放松，同時還需要加強腰背部肌肉的功能鍛煉。

2、物理治療：也可以對腰背部的肌肉進行熱敷、按摩等，有助于改善局部循環(huán)，消除炎癥，緩解所出現(xiàn)的腰背肌肉疼痛癥狀。

3、藥物治療：腰背肌肉疼痛癥狀嚴重者，建議在醫(yī)生指導下采用非甾體類抗炎藥、松弛肌肉藥等治療，比如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、氯唑沙宗片等。但有時也可配合外用膏藥治療，比如氟比洛芬凝膠貼膏、云南白藥膏、活血止痛膏等。

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