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飯前腹脹，飯后緩解是怎么回事，怎么辦

中醫(yī)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #腹脹 #緩解

飯前腹脹，飯后緩解，常見原因?yàn)閮刹烷g隔時(shí)間過長(zhǎng)、著涼、腸吸收不良，還可能是消化不良或十二指腸潰瘍等，要根據(jù)不同的原因采取調(diào)整生活方式、保暖、應(yīng)用藥物等，以此改善癥狀。具體介紹如下：

1、兩餐間隔時(shí)間過長(zhǎng)：因空腹時(shí)間過長(zhǎng)而導(dǎo)致胃消化液分泌增多，對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激，引起腹脹、反酸等癥狀。要調(diào)整生活方式，兩餐間隔時(shí)間以4~5小時(shí)為宜，不能過長(zhǎng)。

2、著涼：飯前長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)，沒有采取有效的保暖措施，就有可能會(huì)因著涼而引起胃痙攣，引起胃痛、胃脹等癥狀。要采取有效的保暖措施，多喝熱水，熱敷腹部以改善癥狀。

3、腸吸收不良：因受涼、飯前劇烈運(yùn)動(dòng)、飲食不當(dāng)?shù)仍驅(qū)е履c吸收不良，使食物在腸道內(nèi)聚積，引起細(xì)菌繁殖過多，產(chǎn)生過多氣體而出現(xiàn)腹脹現(xiàn)象，進(jìn)食后增加了胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)氣體排出而得到緩解。這種情況可通過保暖，避免飯前劇烈運(yùn)動(dòng)等方面進(jìn)行注意即可。

4、消化不良：通常是因胃動(dòng)力不足引起的，主要表現(xiàn)為胃部飽脹感、惡心，長(zhǎng)此以往會(huì)影響食欲、可以遵醫(yī)囑口服健胃消食片、多潘立酮片等助消化的藥物。

5、十二指腸潰瘍：和幽門螺桿菌感染以及長(zhǎng)時(shí)間飲食不當(dāng)均有關(guān)系，癥狀為上腹脹痛，呈陣發(fā)性，飯后會(huì)有所緩解?？梢宰襻t(yī)囑應(yīng)用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物，保護(hù)十二指腸的黏膜。

除以上常見原因外，還有可能是慢性胃炎、胃息肉、胃腸腫瘤等原因而引起的。如果癥狀持續(xù)存在，建議及時(shí)就診做相關(guān)排查，并遵醫(yī)囑給予相應(yīng)的治療。

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