老花眼應(yīng)該怎樣保養(yǎng)
眼科編輯
博禾醫(yī)生
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老花眼主要是由于晶體調(diào)節(jié)能力下降，晶狀體硬化彈性減弱，睫狀肌收縮能力下降，調(diào)節(jié)減退，近距離遠，近距離視覺困難。這也是生理現(xiàn)象，是眼睛老化的表現(xiàn)。根據(jù)年齡和眼部老花度數(shù)的對應(yīng)表，大部分本身的眼部屈光情況良好，也就是說沒有近視、遠視的人，45歲的時候眼部老花度數(shù)一般是100度，55歲上升到200度，到了60歲左右，度數(shù)會增加到250度到300度，之后眼部老花度數(shù)一般不會再加深。
老花眼的癥狀
1、看附近的東西時感到困難，不能持續(xù)看。讀書的時候，感覺光線不夠，想要更強的照明。
2、眼睛容易疲勞膨脹，害怕眼淚，眼睛酸痛，眼皮痙攣，眼睛干燥，害怕眼淚，頭痛，頭暈，惡心，煩躁等一系列視疲勞癥狀。
老花眼如何保養(yǎng)
1、患者平時注意保護眼睛，做眼睛保健操，經(jīng)常眨眼，眺望，減少電子產(chǎn)品的使用，有效預(yù)防和矯正老花眼。
2、建議患者平時在生活中注意用眼休息，避免長時間用眼。建議患者到醫(yī)院進行正規(guī)的視力檢測。
3、除此之外，患者還可以用枸杞子炒肉絲、枸杞葉豬肝湯、胡蘿卜蘋果豆?jié){等食療方法治療。
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