五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

首頁 > 疾病科普 > 內(nèi)科 > 神經(jīng)內(nèi)科

一生氣就頭蒙是什么原因

神經(jīng)內(nèi)科編輯
33次瀏覽

頭蒙即頭暈。一生氣就暈，可能是缺氧、肌肉緊張、內(nèi)分泌變化、腦血管痙攣、神經(jīng)性頭痛等原因引起的。建議及時就醫(yī)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予針對性的一般治療、物理治療。具體如下：

1、缺氧：情緒激動時，呼吸可能會變得急促，導(dǎo)致身體缺氧，從而導(dǎo)致頭暈?？梢赃M行冥想，閉上眼睛，將注意力集中在呼吸上，清空負面的想法或情緒來調(diào)整心理狀態(tài)，達到緩解壓力的效果。

2、肌肉緊張：憤怒可能導(dǎo)致身體的肌肉緊張，包括頭部和頸部的肌肉，這種緊張可能導(dǎo)致頭暈。定期進行頸部和肩部的拉伸可以幫助緩解緊張，同時還可以進行適當(dāng)?shù)倪\動緩解肌肉緊張，如慢走、跑步等。

3、內(nèi)分泌變化：生氣時，身體會釋放一些應(yīng)激激素，如腎上腺素等，這些激素可能影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導(dǎo)致頭暈等癥狀。可以進行深呼吸，慢慢地吸氣，再慢慢地呼氣，專注于呼吸的感覺。深呼吸有助于放松身體，平復(fù)情緒。

4、腦血管痙攣：生氣時腦血管痙攣可能導(dǎo)致腦部供血不足，引發(fā)頭暈。建議放松心情，緩解情緒，必要時就醫(yī)檢查。避免生氣、焦慮和緊張等負面情緒，站起來，走到戶外或?qū)挸ǖ牡胤剑詈粑迈r空氣，有助于緩解頭部不適。還可以用手指輕輕按摩太陽穴和頭部，有助于緩解頭蒙的癥狀。

5、神經(jīng)性頭痛：生氣時，神經(jīng)緊張、血管收縮等可能導(dǎo)致神經(jīng)性頭痛，引發(fā)頭暈。建議保持心情舒暢，避免過度緊張。在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、萘普生片、對乙酰氨基酚片等藥物緩解頭暈的癥狀。

還可能是高血壓等原因引起的。在生活中還可以學(xué)習(xí)一些放松技巧如漸進性肌肉放松、瑜伽等，有助于緩解緊張和焦慮，改善一生氣就頭蒙等癥狀。

延伸閱讀

點擊加載更多

相關(guān)問答 頭條推薦

新版國家醫(yī)保目錄正式公布，賽諾菲3款創(chuàng)新藥物將惠及更多患者

最新推薦

清涼油和風(fēng)油精一樣嗎 吃蓮蓬的季節(jié)是什么時候 阻斷藥晚吃了6小時怎么辦 半衰期越長說明什么 宮縮的表現(xiàn)和癥狀有哪些 肺炎患者能喝咖啡嗎 上唇有點硬怎么了？ 全口義齒吃東西有響聲怎么回事怎么辦 蹲下站不起來腿用不上勁怎么辦 喝完酒到底多長時間可以吃藥 左腿麻要警惕哪兩種病 代謝紊亂的癥狀是什么 右大腿酸麻現(xiàn)象是怎么回事？ 腦ct檢查都可以檢查出什么 一天只吃一個粽子會胖嗎 一個粽子需要消化多久 如何在家制作面膜？ 一吃就吐水也吐如何應(yīng)對？ 氟比洛芬凝膠貼膏適用范圍 早上醒來口氣很重怎么辦？ 臉兩邊發(fā)黑是什么原因 勁椎病的癥狀都有哪些 被螞蟻咬了怎么辦？ 咳嗽用艾灸熏什么部位 手肘摔傷后里面一直很疼 喝完酒之后拉血什么狀況 突然能吃能睡是因為什么 猴頭菇的功效與作用有哪些 大頸病的早期癥狀是什么 摔跤手撐地肘一直疼怎么辦？ 經(jīng)常吃夜宵危害多 晚上餓了吃什么好 左洛復(fù)如何用藥?什么時間段吃合適? 復(fù)泰奧吃藥后會有不良反應(yīng)嗎?嚴重不嚴重 千白治療黃褐斑需要涂搽多久色素斑才可以減輕 阿邁新能不能在飯前服用 利魯唑有什么用途？常見禁忌是什么 病毒性感染有哪些癥狀？ 千白治療黃褐斑顏色正常時要不要減少用藥 達力士用藥劑量是多少 阿甘定阿德福韋酯片副作用是什么 丹青膠囊使用時間一般是多久