消除眼瞼浮腫的方法
眼科編輯
博禾醫(yī)生
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很多人早上醒來后眼瞼浮腫，非常不美觀。經(jīng)過一夜的睡眠，身體的水分和血液在眼睛附近沉積，眼睛浮腫比較正常，浮腫也可能是因?yàn)樗昂人?，吃咸?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物，熬夜到半夜，引起嚴(yán)重的浮腫，醒來幾個(gè)小時(shí)就會(huì)消失。如果水腫遲遲不消退，可能是腎臟和心臟引起的水腫，如腎炎，可以考慮去醫(yī)院檢查治療。
消除眼瞼浮腫的方法
1、用浸泡過的隔夜茶包住眼睛，約10分鐘后取下，清潔眼睛。因?yàn)椴柚械膯螌幩崮苡行У叵∧[。
2、用指壓法對(duì)眼部進(jìn)行按摩，食指的指腹分為四點(diǎn)，按壓眼部四周，可促進(jìn)血液流通，緩解疲勞，消除浮腫。
3、用冷水洗臉，刺激眼部血液循環(huán)，達(dá)到消除浮腫的作用。
4、將黃瓜切成薄片，敷在眼部，10分鐘后取下，有緊膚、消除浮腫的作用。
5、保證睡眠環(huán)境光線弱，關(guān)燈睡覺或只打開光線弱的夜燈，放松身體緊張，保證睡眠質(zhì)量。請(qǐng)注意，睡眠對(duì)身體有好處，但睡得太久會(huì)浮腫，保證每天睡8小時(shí)左右。
6、飲食清淡，不要攝取過多的鹽分，鹽分會(huì)吸收身體大量的水分，眼睛浮腫。
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