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薏米赤小豆喝了以后肚子脹氣

消化內(nèi)科編輯
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關(guān)鍵詞： #肚子脹氣 #肚子

在喝完薏米赤小豆之后，出現(xiàn)肚子脹氣的情況，有可能是吃得太快、消化功能不良以及食物原本因素所致，建議觀察自身癥狀，如果較為嚴重可以停止使用。

1、吃得太快：有可能在喝薏米赤小豆的過程中，喝的比較快或者食物比較涼，有可能就會刺激胃腸道蠕動，產(chǎn)生大量的氣體，在腸道內(nèi)會有肚子脹氣的情況，建議進食的時候應(yīng)該細嚼慢咽。

2、消化不良：如果患者自身脾胃功能較為虛弱或者吃的薏米和赤小豆比較多，可能這些食物不利于胃腸道消化，容易堆積在腸道內(nèi)，刺激腸道之后容易引起肚子脹氣的情況，建議選擇健胃消食片、健脾丸、雞內(nèi)金片等藥物幫助消化。

3、食物本身因素：在吃薏米和赤小豆的過程中，可能赤小豆中的一些成分在大腸內(nèi)進行分解代謝，產(chǎn)生較多的二氧化碳、氫氣和甲烷等，因此就會造成肚子脹氣或者有放屁增多的情況，建議停止使用，幫助緩解腹脹。

建議任何的食物在食用的過程中應(yīng)該注意飲食習(xí)慣，尤其身體在出現(xiàn)不良癥狀時，及時停止，注意清淡易消化飲食幫助緩解。

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