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運(yùn)動(dòng)時(shí)臉特別紅怎么回事

運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生編輯
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關(guān)鍵詞： #運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)時(shí)臉特別紅有可能是環(huán)境因素、運(yùn)動(dòng)量過大、交感神經(jīng)興奮、腎上腺素分泌增加、過敏等原因引起的，需要及時(shí)就醫(yī)，讓專業(yè)醫(yī)生查看，配合醫(yī)生治療。

1、環(huán)境因素：在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候如果周圍環(huán)境比較悶熱，很可能會(huì)產(chǎn)生刺激，伴有臉紅的癥狀需要，對(duì)于周圍環(huán)境調(diào)整，如果是室內(nèi)運(yùn)動(dòng)要開窗通風(fēng)。

2、運(yùn)動(dòng)量過大：運(yùn)動(dòng)時(shí)間比較長或者是運(yùn)動(dòng)量比較大，很可能會(huì)消耗的能量增多，新陳代謝加快后會(huì)有血管擴(kuò)張和臉紅的癥狀，一般無需藥物治療，休息后會(huì)好轉(zhuǎn)。

3、交感神經(jīng)興奮：在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候如果交感神經(jīng)比較興奮，很可能會(huì)伴有呼吸加快以及汗液分泌增多，也會(huì)有臉發(fā)紅的癥狀，大多數(shù)患者可以考慮休息或冰敷，用毛巾包住冰袋，在面部冰敷15分鐘會(huì)有所好轉(zhuǎn)。

4、腎上腺素分泌增加：運(yùn)動(dòng)期間會(huì)導(dǎo)致腎上腺分泌更多的腎上腺素會(huì)引起血壓升高以及臉紅等癥狀，沒有伴隨其他不良癥狀者，休息后會(huì)自行緩解。

5、過敏：在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候如果接觸到花粉或塵螨引起皮膚過敏后也會(huì)有發(fā)紅的癥狀，需要及時(shí)脫離過敏環(huán)境，如果比較嚴(yán)重需要遵醫(yī)囑服用鹽酸西替利嗪分散片、氯雷他定糖漿、鹽酸苯海拉明片等藥物，有抗過敏效果。

還有可能是高血壓或屏氣綜合征等原因?qū)е碌摹＿\(yùn)動(dòng)時(shí)臉特別紅的人群要注意護(hù)理，不能用手過度抓撓，以免引起交叉感染，可以用溫水洗臉。

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