紅豆加什么補(bǔ)血效果好
血液內(nèi)科編輯
關(guān)鍵詞： #補(bǔ)血
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紅豆加大棗、紅皮花生、桂圓、豬肝等補(bǔ)血效果好，但嚴(yán)重的貧血還需要藥物治療。具體介紹如下：
1、大棗：大棗性溫、歸脾、胃、心經(jīng)，具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神的作用，與紅豆一起搭配食用，能增強(qiáng)補(bǔ)血的效果。
2、紅皮花生：紅皮花生能增強(qiáng)骨髓的最造血功能，具有補(bǔ)血的作用，與紅豆一起搭配食用能增加補(bǔ)血的效果。
3、桂圓：味甘具有補(bǔ)益心脾、滋養(yǎng)氣血的功效，而且桂圓含有的營(yíng)養(yǎng)比較豐富，和紅豆一起搭配使用，能起到滋補(bǔ)氣血，緩解心脾虛損、氣血不足引起的眩暈、健忘等癥狀。
4、豬肝：豬肝含有大量的鐵元素和血紅素，肌肉體內(nèi)與血紅蛋白，肌紅蛋白結(jié)合，具有補(bǔ)益氣血、改善貧血的作用，豬肝與紅豆同食食用能增強(qiáng)補(bǔ)血的效果。
食物補(bǔ)血的效果是甚微的，比較嚴(yán)重的貧血建議在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用藥物治療，中成藥物比如復(fù)方阿膠漿、驢膠補(bǔ)血顆粒、八珍顆粒、益氣養(yǎng)血口服液等；西藥主要是一些補(bǔ)鐵劑，比如硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵片、琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等。
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