青少年視力怎么改善
眼科編輯
博禾醫(yī)生
眼科編輯
博禾醫(yī)生
每個人視力低下的原因不同，改善視力的方案也不同。大部分近視、遠(yuǎn)視、散光患者，戴上適當(dāng)?shù)难坨R可以改善或恢復(fù)視力。但玻璃體出血、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜脫離、角膜炎、視神經(jīng)炎只能通過手術(shù)恢復(fù)，有些患者視力無法恢復(fù)，如成人弱視、色素性視網(wǎng)膜炎、先天性視網(wǎng)膜發(fā)育不良等。
青少年視力如何改善
1、眼睛衛(wèi)生，讀書寫字，其他工作都需要糾正不良的眼睛習(xí)慣，坐姿要端正，距離要在一尺以外。而且，近距離使用眼睛不超過1小時。
2、照明標(biāo)準(zhǔn)，不能在過暗或光線過強(qiáng)的環(huán)境下工作，同時加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，提高健康水平。
3、勞逸結(jié)合，充分睡眠，不能偏食，注意合理的飲食營養(yǎng)，不要吃太多糖或零食。
4、檢查視力，一旦發(fā)現(xiàn)視力下降，需要隨時查明原因。
5、定期散瞳驗光，有輕度和中度近視者建議配戴適度眼鏡。
6、貼眼貼法，眼貼的溫度可以讓眼疲勞得到舒緩，它可以讓眼部的血液循環(huán)通暢，給眼睛足夠的氧氣，對視力緩解也有一定的效果。
7、飲食注意攝取富含維生素B2、e的食物，多吃綠葉蔬菜、胡蘿卜、蛋黃、肝臟、牛奶等食物。還應(yīng)限制高動物脂肪的攝入，防止近視的發(fā)生和發(fā)展。
下一篇：為什么每天下午眼睛模糊？
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
-
青少年抑郁癥過了青春期會好嗎
-
青少年抑郁能自愈嗎
-
青少年抑郁能徹底治好嗎
-
青少年抑郁的表現(xiàn)有哪些癥狀
-
青少年心理咨詢哪個醫(yī)院好
-
青少年心理科哪個醫(yī)院比較好
-
青少年心理掛什么科
-
青少年心理問題醫(yī)院十大排名
-
青少年心理疏導(dǎo)中心
-
青少年心理疏導(dǎo)醫(yī)院排名
-
青少年心理疏導(dǎo)哪個醫(yī)院好
-
青少年心里煩躁,總想發(fā)脾氣,
-
青少年看精神科要注意什么
-
青少年假性抑郁的表現(xiàn)
-
兒童青少年心理咨詢多少錢
-
視力0.2是多少度
-
黃斑前膜術(shù)后視力恢復(fù)情況如何
-
青少年長斑怎么去除
-
青少年心臟疼痛是什么原因
-
腦膜瘤手術(shù)后視力受損是怎么回事
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
做去魚尾紋失敗修復(fù)禁忌人群及適宜人群有哪些？
病毒感染發(fā)燒一般幾天需要輸液嗎
跑步大量出汗后需要補(bǔ)充什么
為什么有的人會打呼嚕?怎么治療打呼嚕最好?
跑步的好處及作用和好處有哪些
諾如病毒感染后潛伏期一般為多久有效
額顳部除皺去魚尾紋要多少錢？
陳皮梨子煮水的功效與作用及禁忌
梨狀肌綜合征的癥狀的自我鍛煉
蒸梨和煮梨哪個治咳嗽效果好
打呼嚕怎么改善和治療效果好
甲流和乙流哪個病程短效果好
諾如病毒的感染方式,說法正確的是
孕婦乙肝病毒dna定量達(dá)到多少需要治療
甲流的癥狀與治療和后遺癥有關(guān)嗎
渾身無力沒有食欲是怎么回事
病毒性感冒癥狀主要表現(xiàn)有哪些
成人打呼嚕是什么原因怎么治療
每天跑步多少公里是最合理的
去魚尾紋失敗修復(fù)手術(shù)安全嗎？
怎樣判斷是不是諾如病毒寶寶
跑步5公里消耗多少卡路里可以燃燒脂肪嗎
感染諾如病毒會發(fā)燒嗎怎么辦
打呼嚕是因為什么原因引起的怎么解決
跑步一個月體重沒變化,體型瘦了
跑步減肚子上的贅肉一般多長時間
梨狀肌綜合癥與腰椎間盤突出的區(qū)別
諾如病毒腸炎的癥狀和治療方法及補(bǔ)水
跑步的好處及最佳時間是幾點
瘦子打呼嚕聲音特別大怎么治療
鹽酸達(dá)泊西汀片功能主治什么？
乙肝患者能用恩替卡韋片嗎
力如太適合小孩子使用嗎
芭克硅膠軟膏去除疤痕怎么樣
康瑞保每天要涂抹幾次藥膏
溴吡斯的明片適應(yīng)癥有哪些 禁忌有哪些
彌可保能治周圍神經(jīng)病嗎？用法是什么？
安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者
卓樂定可以空腹去用藥嗎
百達(dá)英非那雄胺片能每天吃嗎
