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身體哪些信號說明器官太臟了？對照著看一看你的器官臟不臟！

健康生活編輯
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關鍵詞： #身體 #器官

身體的五臟六俯是未知的器官，身體一直在新陳代謝，必然會產(chǎn)生代謝廢物，如尿酸、自由基和二氧化碳，以及一些病毒和細菌進入身體，也會在身體后留下代謝廢物。此外，體內(nèi)還有一些藥物或藥物代謝物。

身體的哪些信號表明五臟六腑？

1、肝膽

肝臟在體內(nèi)起著至關重要的作用，可以分解脂肪、酒精和糖，并合成各種蛋白質(zhì)和病原體。膽囊與肝臟密切相關，肝膽問題可以相互影響。脂肪酸、酒精、葡萄糖或膽固醇進入肝膽。如果不及時代謝，會在體內(nèi)積累，導致膽結石和慢性肝膽炎。主要表現(xiàn)為指甲表面有凸起的棱線或向下凹陷，全身無力、偏頭痛、厭食、厭油膩食物。此外，患者膽色素代謝異常，可出現(xiàn)黃疸、面部兩側痤瘡、情緒異常差、乳腺增生等。

2、心肺

心臟的靜脈血需要通過肺循環(huán)轉化為動脈血，然后補充身體所需的能量和營養(yǎng)。但是肺的自我保護能力很差，也很脆弱。長期吸煙、在霧霾環(huán)境中停留、酒精、油煙和病毒會通過呼吸進入肺部，從而損害肺細胞，導致呼吸不良，降低血液中的氧氣含量，從而增加心臟的血液供應負擔，不利于心臟健康。一般來說，肺功能差的人會伴有不同程度的慢性心力衰竭。其主要癥狀是失眠多夢，胸悶氣短，心悸，額頭上長痘痘，舌頭潰瘍，皮膚生銹。

3、脾胃

夏季濕熱，脾胃容易受損。脾胃長期積累水分會導致脾臟消化功能和淋巴細胞能力下降，增加胃潰瘍和胃炎的風險。此外，在夏季高溫潮濕的環(huán)境中，食物容易受到細菌和病毒的滋生，使營養(yǎng)變質(zhì)，如果食用不當會引起急性胃病。其主要癥狀是面部斑點會增加，大量脂肪堆積，口臭明顯，口腔潰瘍，嘴唇周圍痤瘡，口臭口苦，伴有反酸燒心等。

4、腎臟

腎臟可以維持水的新陳代謝和動態(tài)平衡，但在高溫天氣蒸發(fā)大量汗液會使身體缺水，增加腎臟的負擔。缺水會降低腎臟過濾蛋白質(zhì)、無機鹽和葡萄糖的效率，使某些物質(zhì)滯留在腎臟，對腎小球造成一定的損害，使血糖、血壓和鉀不穩(wěn)定，容易導致腎結石或水和鈉滯留。其主要癥狀是早上起床后眼瞼和下肢水腫，容易出現(xiàn)疲勞、腰膝酸軟、下頜痤瘡。

5、腸道

腸道分為小腸和大腸兩部分。食物從胃進入小腸，大部分在小腸中消化吸收。剩余的食物殘渣通常在進入大腸后停留12~24小時。暴飲暴食、高糖、高脂肪飲食會降低胃腸蠕動能力，導致消化不良和大便干燥。當腸道內(nèi)堆積大量有害物質(zhì)時，會通過肝臟重新進入血液，增加肝臟負擔，甚至引起皮膚炎癥。其主要癥狀是腹脹、便秘、毛孔粗大、下巴長痘痘、臉色暗沉等。

溫馨提示

你可以比較一下你的器官是否很臟。如果你想排出體內(nèi)的垃圾，你應該多運動，多出汗，養(yǎng)成定期排便的好習慣。你不能憋著大便和尿。

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