身體細(xì)節(jié)的變化透露健康狀態(tài)

養(yǎng)生知識(shí)編輯

12次瀏覽發(fā)布時(shí)間：2024-10-08 10:24:23

關(guān)鍵詞： #身體

身體細(xì)節(jié)的變化揭示了健康狀態(tài)嗎？很多人在嚴(yán)重的身體疾病中，只知道去醫(yī)院，很多疾病當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)非常嚴(yán)重，特別是在高壓工作環(huán)境的壓力下，生活在污染的環(huán)境中，人們的健康容易出現(xiàn)問(wèn)題。

指甲也可以揭示身體的疾病

中醫(yī)認(rèn)為指甲是臟腑氣血的榮耀，與人體臟腑經(jīng)絡(luò)直接相關(guān)。指甲能充分反映亞健康人體的生理和病理變化。通過(guò)觀察指甲的形狀、大小和顏色，指甲還能反映亞健康患者的基本健康狀況，指甲甚至可以看到亞健康的潛在健康危機(jī)；因此，學(xué)習(xí)觀察指甲就是學(xué)習(xí)最簡(jiǎn)單的亞健康自測(cè)方法。

1、指甲的光澤

指甲的顏色是指甲的光澤和顏色。健康人的指甲有一定的光澤，非常均勻，就像一塊光滑的玻璃，指甲應(yīng)該是美麗的粉紅色。一旦指甲顏色發(fā)生變化，這意味著身體的某些地方已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題，應(yīng)該引起注意。

甲澤變亮:

甲狀腺有兩種變亮。一種是指甲上的塊狀或條狀部位變亮，而不是整個(gè)指甲。這種情況主要與胸膜炎和腹腔積液有關(guān)；此外，整個(gè)指甲變得非常明亮，就像油一樣，指甲變薄，這在甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、糖尿病和急性傳染病患者中更為常見。

光澤不均:

指甲的不均勻光澤可以表現(xiàn)在不同的指甲或同一指甲的不同部位。如果每個(gè)指甲前端有光澤，根部易怒，可能有慢性氣管炎和膽囊炎；如果只有部分指甲光澤不均勻，表明體內(nèi)有一些慢性損傷和炎癥。

失去光澤:

如果整個(gè)指甲像毛玻璃一樣沒(méi)有光澤，說(shuō)明體內(nèi)有一些慢性消耗性疾病，如結(jié)核病；如果體內(nèi)有嚴(yán)重的消耗性疾病，如肝膿皰、肺膿皰或長(zhǎng)期慢性出血，也會(huì)發(fā)生這種情況。

2、指甲的形狀

百合形:指甲長(zhǎng)，中間明顯凸起，周圍內(nèi)曲，形狀像百合片。這種指甲在女性中更為常見。這種指甲的形狀是最漂亮的，但大多數(shù)有這種指甲的人從小就患有更多的疾病，尤其是消化系統(tǒng)。

扇形：這種指甲又窄又寬，指端呈弧形。大多數(shù)有扇形指甲的人天生體質(zhì)強(qiáng)壯。他們從小就有很好的身體素質(zhì)和很強(qiáng)的耐受性，但他們很容易忽視自己的健康。成人或老年人更容易患十二指腸潰瘍、膽囊炎甚至肝病。

圓形：圓形指甲，主人看起來(lái)很強(qiáng)壯，很少生病。這類人對(duì)疾病的反應(yīng)非常不敏感，很難有意識(shí)地出現(xiàn)身體狀況，所以一旦生病，它往往非常嚴(yán)重。最容易發(fā)生的是潰瘍出血、胰腺炎、心臟功能障礙甚至癌癥。

3、指甲的紋理

指甲凹變是指指指指甲上的一些水平線、垂直線和斑點(diǎn)。中醫(yī)指出，指甲的這種變化與身體組織器官的低功能、組織結(jié)構(gòu)的破壞、萎縮等病理變化密切相關(guān)。

豎紋:

指甲表面不夠光滑，出現(xiàn)直線，一般出現(xiàn)在過(guò)度工作后，大腦過(guò)度使用；當(dāng)睡眠不足時(shí)，這些垂直線會(huì)清楚地出現(xiàn)。如果垂直線一直存在，它可能是體內(nèi)器官的慢性病變。如果不恢復(fù)，指甲就會(huì)隨著疾病的發(fā)展而變得不均勻，甚至開裂。

橫紋:

指甲上的水平線是對(duì)已經(jīng)發(fā)生的病變的記錄。換句話說(shuō)，當(dāng)指甲上有水平線時(shí)，身體必須有一些病變。一般來(lái)說(shuō)，水平線一開始只在指甲的底部，隨著指甲的生長(zhǎng)，逐漸向上移動(dòng)，這表明離發(fā)病時(shí)間越來(lái)越近。

事實(shí)上，除了指甲，我們還可以從身體的其他方面來(lái)判斷他們的健康狀況，例如，一些朋友最近發(fā)現(xiàn)食欲不振，睡眠不足，皮膚深黃色，需要警惕他們的身體是否有疾病，通過(guò)身體的每個(gè)部位，也可以判斷，例如，有時(shí)會(huì)感到身體的某個(gè)部位，或臉痤瘡，或睡眠不好，可以及時(shí)去醫(yī)院做健康，消除健康問(wèn)題。

身體

上一篇：喜歡生氣的人要注意，這6種健康問(wèn)題可能會(huì)纏上你！

下一篇：女性健康養(yǎng)生之道：從內(nèi)到外綻放美麗